(P) Acneea după 30 de ani: de ce apare când nu te aștepți și cum o abordezi corect

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Acneea nu dispare obligatoriu odată cu adolescența. Poate continua după 30 de ani sau poate apărea pentru prima dată la vârsta adultă, mai ales la femei. Este o afecțiune inflamatorie a pielii, iar cauzele pot fi diferite de la o persoană la alta.

Schimbările hormonale au un rol important. Fluctuațiile legate de ciclul menstrual, sarcină, anumite contraceptive sau sindromul ovarelor polichistice pot influența producția de sebum și apariția leziunilor. În acneea adultă, coșurile apar frecvent în jumătatea inferioară a feței, în jurul bărbiei și liniei mandibulare, dar localizarea nu este o regulă suficientă pentru diagnostic.

Stresul poate contribui și el. Nu este singura cauză, dar poate agrava erupțiile la unele persoane, mai ales în perioadele cu somn insuficient, program haotic și multă presiune.

Recomandări

De ce apar uneori coșuri în jurul gurii

Ce se întâmplă cu părul când îl lași să se usuce singur după mare sau piscină

Alimentația contează, dar nu există o dietă universală pentru acnee

Relația dintre alimentație și acnee este mai nuanțată decât ideea că trebuie eliminate câteva alimente și problema dispare.

Studiile au găsit o posibilă asociere între dietele cu încărcătură glicemică ridicată și acnee, iar la unele persoane consumul de lapte de vacă poate fi asociat cu mai multe erupții. Proteinele din zer au fost, de asemenea, discutate în legătură cu acneea la anumite persoane.

Aceste observații nu înseamnă că fiecare adult cu acnee trebuie să elimine zahărul, lactatele sau carbohidrații. Este mai util să fie observată propria reacție și, dacă există suspiciuni clare, schimbările alimentare să fie discutate cu medicul.

Când inflamația este importantă, apar noduli dureroși, cicatrici sau acneea persistă în ciuda produselor folosite acasă, consultul dermatologic devine esențial. Medicul poate recomanda tratamente topice sau sistemice în funcție de severitate și cauză.

În anumite situații, la femei, tratamentul hormonal poate face parte din abordare. Alegerea lui se face însă medical, nu doar pentru că erupțiile apar după 30 de ani.

Ce rol au produsele cosmetice

Rutina de îngrijire nu tratează toate cauzele acneei, dar poate face diferența între o piele tolerată bine și una iritată constant.

În categoria de produse pentru ten cu tendință acneică intră formule de curățare, hidratare și îngrijire concepute pentru pielea predispusă la pori blocați și exces de sebum. Produsele non-comedogenice sau oil-free pot fi utile, mai ales dacă formulele foarte grase sau ocluzive agravează erupțiile.

Curățarea agresivă nu ajută. Frecarea pielii, folosirea repetată a exfolianților sau spălarea foarte frecventă pot produce iritație și pot face rutina mai greu de tolerat.

Printre ingredientele folosite frecvent în îngrijirea tenului acneic se află acidul salicilic, niacinamida și acidul azelaic. Retinoizii topici reprezintă o categorie importantă de tratament dermatologic, pentru că ajută la normalizarea procesului de reînnoire celulară și la prevenirea blocării foliculilor.

Nu toate ingredientele trebuie introduse simultan. O rutină cu acid salicilic, retinoid, exfolianți AHA și alte produse active aplicate în aceeași seară poate irita pielea suficient de tare încât să devină dificil de spus dacă acneea se agravează sau dacă problema este chiar rutina.

Crema hidratantă are și ea un rol. Tenul gras poate avea nevoie de hidratare, mai ales în timpul tratamentelor care usucă pielea. Formulele ușoare, non-comedogenice, pot ajuta la menținerea barierei cutanate fără să încarce inutil tenul.

Protecția solară este importantă mai ales dacă sunt folosite ingrediente sau proceduri care cresc sensibilitatea pielii și pentru a limita accentuarea petelor rămase după inflamație.

Și machiajul poate rămâne în rutină. Fondurile de ten și corectoarele etichetate non-comedogenic pot fi o opțiune pentru persoanele care doresc să estompeze roșeața sau urmele post-acneice.

Stoarcerea coșurilor este una dintre cele mai simple metode de a transforma o leziune mică într-o inflamație mai mare. Crește riscul de traumatizare a pielii și de apariție a semnelor persistente.

Procedurile precum microneedlingul, anumite tipuri de laser sau alte intervenții realizate în cabinet pot fi utile mai ales pentru cicatricile rămase după acnee. Alegerea lor se face după ce boala activă este controlată și numai în urma evaluării medicale.

Acneea după 30 de ani nu are obligatoriu aceeași cauză ca acneea din adolescență. Uneori este predominant hormonală, alteori rutina cosmetică, stresul sau anumite medicamente contribuie la tabloul general. Tocmai de aceea, dacă persistă, nu merită tratată luni întregi prin încercări succesive de produse alese la întâmplare.