Munca de acasă îi face pe angajați mai fericiți, dar ce părere au șefii? Ce arată cel mai recent studiu

Într-o lume în continuă schimbare, munca de acasă pare să fi devenit un subiect central al discuțiilor despre fericire și productivitate. Potrivit unui studiu publicat în PubMed Central, angajații care lucrează de acasă raportează o stare generală mai bună: „Se simt mai calmi, dorm mai bine și gestionează stresul mai ușor”. Cu toate acestea, mulți manageri rămân sceptici față de acest model. Conform The Times of India, această discrepanță între datele științifice și intuiția liderilor modelează subtil viitorul muncii.

Cum influențează munca de acasă starea de bine?

Între 2020 și 2024, cercetătorii au monitorizat mii de angajați din diverse industrii, urmărind modele de dispoziție, niveluri de stres și obiceiuri de viață. Rezultatele sunt clare: cei care au lucrat cel puțin una sau două zile pe săptămână de acasă au raportat o satisfacție mai mare cu viața. Lipsa navetei pare să fie un factor central. „Mulți angajați câștigă zilnic una sau două ore în plus, timp pe care îl pot dedica exercițiilor fizice, gătitului sau pur și simplu odihnei”, menționează studiul.

De ce managerii nu sunt convinși?

Pe de altă parte, biroul rămâne un spațiu confortabil pentru lideri. „Birourile pline și conversațiile spontane oferă o siguranță vizibilă”, arată raportul The Times of India. Managerii se tem că pierd interacțiunile informale și controlul direct asupra echipelor lor. Deși multe companii observă performanțe stabile sau chiar îmbunătățite printre angajații care lucrează remote, liderii continuă să asocieze prezența fizică cu implicarea. În plus, cultura muncii de lungă durată la birou, cu serile târzii și poveștile de succes din trecut, face dificilă renunțarea la acest model.

Munca de acasă necesită limite clare

Totuși, munca remote nu este întotdeauna sinonimă cu fericirea. Fără granițe bine definite între viața personală și cea profesională, angajații pot ajunge la episoade de burnout. Laptopurile pe canapea, notificările târzii și zilele de lucru extinse pot șterge beneficiile promise de acest sistem. Cercetătorii sugerează soluții simple: „Începeți ziua în același spațiu de lucru, trimiteți un scurt update colegilor dimineața și încheiați ziua cu o mică rutină, cum ar fi planificarea sarcinilor pentru mâine.”

Responsabilitate și încredere: cheia succesului

Baza acestui model este încrederea reciprocă. Managerii trebuie să-și schimbe perspectiva de la supravegherea prezenței fizice la evaluarea rezultatelor. „Modelele hibride de succes combină așteptări clare cu flexibilitate autentică,” subliniază cercetătorii. Angajații își pot gestiona programul, în timp ce organizațiile mențin standarde de performanță măsurabile.