Pe 24 februarie, românii sărbătoresc Dragobetele, o tradiție populară autohtonă despre iubire, tinerețe și începuturi noi. Considerată un fel de „Valentine’s Day românesc”, această zi este încărcată de obiceiuri străvechi menite să aducă noroc în dragoste, să întărească legăturile de cuplu și să armonizeze energiile personale.
Pe lângă tradițiile populare, există și ritualuri naturiste inspirate din vechi practici și din conexiunea cu natura — pentru a te conecta mai profund cu propria energie și pentru a atrage ceea ce îți dorești în plan afectiv.
Dragobetele este asociat cu venirea primăverii, așa că floarea are o semnificație puternică.
Ce să faci:
Culege o floare de primăvară (ghiocei sau brândușe, dacă le găsești) și păstreaz-o într-un vas mic cu apă curată la lumina soarelui în zori de Dragobete.
Ce simbolizează:
Această practică simbolizează înnoirea sufletului și deschiderea către iubire. Energia florilor aduce optimism și bună dispoziție.
Un ritual simplu și totodată puternic este baia cu plante aromatice care evocă purificarea și relaxarea.
Ingrediente:
Cum procedezi:
Adaugă un amestec de plante într-un săculeț de panza și lasă-l la infuzat în apa caldă de baie. Stai în cadă cel puțin 15 minute, respirând adânc și închizând ochii.
Beneficii:
Această baie ajută la eliberarea tensiunilor, relaxarea corpului și clarificarea emoțională, pregătindu-te pentru primăvara emoțională.
Energia începutului de zi este perfectă pentru a lucra cu intențiile tale.
Ce să faci:
Stai confortabil, în aer liber sau lângă o fereastră deschisă, și concentrează-te pe respirație. Imaginează-ți cum fiecare inspirație îți umple inima cu lumină și speranță și cum fiecare expirație eliberează orice teamă de a iubi.
Scop:
Acest micro-ritual te ajută să te conectezi la dorințele autentice ale inimii tale și să te deschizi spre iubire, acceptare și recunoștință.
Pe lângă ritualurile naturiste, sărbătoarea este încărcată de tradiții gastronomice și sociale:
Dragobetele nu este doar despre întâlniri romantice, ci și despre reîntâlnirea cu propria inimă și cu vibrațiile profunde ale naturii. Ritualurile zilei pot fi simple, dar sunt menite să îți aducă:
Acceptă această zi ca pe o invitație de a te deschide către iubire, cu naturalețe și cu inima curată.
FOTO: Shutterstock.