Cupru, argint sau alamă: din ce metal este mai sănătos să bei? Avantajele și dezavantajele fiecărui tip de pahar

Metalele folosite pentru pahare pot influența calitatea apei pe care o bem. Cuprul, argintul și alama sunt opțiuni populare, fiecare cu beneficii unice. Descoperiți care pahar metalic este cel mai sănătos pentru hidratarea zilnică.

În căutarea celui mai sănătos pahar pentru băut apă, tradiția indiană și știința modernă se întâlnesc într-un studiu fascinant al proprietăților metalelor. Potrivit The Times of India, vasele metalice au fost folosite în gospodăriile indiene de secole, o practică ce câștigă din nou popularitate.

Ayurveda susține că metalele nu doar conțin apa, ci o și energizează. Cercetările recente confirmă parțial această afirmație, arătând că anumite metale pot modifica pH-ul apei, adăuga minerale și chiar controla creșterea microbiană. Dar care metal merită cu adevărat un loc pe masa noastră: cuprul, argintul sau alama?

Recomandări

Băutura care îți afectează ficatul mai mult decât crezi! Nu o mai consuma

Alegeri locale 2025. Cum poți vota dacă nu te afli în București pe 7 decembrie! Documentele…

Puterea purificatoare a cuprului

Cuprul este renumit pentru capacitatea sa de purificare. Conform unui studiu publicat în Biomedicine, când apa stă într-un pahar de cupru câteva ore, ioni de cupru se dizolvă în ea, un proces numit efect oligodinamic. Acest fenomen ajută la eliminarea naturală a bacteriilor dăunătoare.

Consumat cu moderație, apa din pahare de cupru poate susține digestia, echilibra funcția tiroidei și detoxifica ficatul. Unele studii sugerează chiar că ar putea regla producția de melanină, îmbunătățind tonusul pielii și prevenind încărunțirea prematură. Totuși, expunerea excesivă la cupru poate cauza greață sau oboseală. Se recomandă utilizarea unui pahar de cupru o dată sau de două ori pe zi, în special dimineața.

Argintul: răcoritor și antimicrobian

Argintul, cunoscut pentru calitățile sale răcoritoare și antimicrobiene, a fost folosit secole la rând pentru păstrarea apei și a medicamentelor. Cercetările NIH arată că ionii de argint pot inhiba creșterea bacteriană și susține imunitatea. Apa păstrată în pahare de argint are un efect subtil de răcorire, fiind ideală pentru climele calde. De asemenea, ajută la reglarea temperaturii corpului și poate reduce inflamațiile.

Alama: cel mai bun din două lumi

Alama, un aliaj de cupru și zinc, combină beneficiile ambelor metale. Zincul ajută la repararea celulelor, întărește metabolismul și susține sănătatea părului și a pielii. Împreună, cuprul și zincul din alamă pot adăuga o doză mică, dar utilă de minerale în apă. Paharele din alamă sunt deosebit de bune pentru persoanele predispuse la metabolism lent sau piele ternă.

Alternative interesante

Deși nu sunt din metal, paharele din lut merită menționate. Acestea mențin apa rece în mod natural și ajută la menținerea unui pH ușor alcalin. Lutul infuzează apa cu minerale precum magneziu și calciu, adăugând și o aromă pământoasă nostalgică.

Pentru utilizare zilnică, oțelul inoxidabil rămâne cea mai practică alegere. Este durabil, nu ruginește, nu reacționează și este complet sigur pentru toate tipurile de băuturi.

Ce alegem? Pentru uz cotidian, oțelul este cea mai sigură opțiune. Pentru ritualuri ocazionale de wellness, cuprul sau alama pot fi adăugate în rutină, cu condiția să fie curățate corespunzător. Pentru o băutură răcoritoare de vară, paharele de argint sau lut sunt companioni sezonieri excelenți.

Foto: arhivă