Răceli, imunitate și sănătatea copiilor la început de an școlar

La început de septembrie 2025, CSID.ro, platformă recunoscută pentru abordarea echilibrată în domeniul sănătății, nutriției și lifestyle-ului, a marcat 20 de ani de existență printr-un eveniment special organizat la THERME București. Conceptul ales, „Back to School”, a adus în prim-plan teme de actualitate legate de sănătatea copiilor în perioada reîntoarcerii la școală.

Recomandări

Dincolo de zâmbet: rolul sănătății orale în dezvoltarea copilului

De la colesterol la stres: noii factori de risc cardiologic și soluțiile moderne

Unul dintre momentele centrale a fost seria CSID Talks, desfășurată în grădina Feng Shui. Sub moderarea Alexandrei Necșoiu, redactor-șef CSID.ro, specialiști de la Spitalul Clinic SANADOR au răspuns întrebărilor publicului și au oferit recomandări practice.

Focus pe sănătatea copiilor

Un punct de atracție al evenimentului l-a reprezentat discuția cu Dr. Mădălina Cristache, medic pediatru SANADOR, care a vorbit despre un subiect de mare interes pentru părinți: „Răceli, imunitate și sănătatea copiilor la început de an școlar”.

Printre subiectele abordate s-au numărat:

• bolile frecvente ale copiilor odată cu reintrarea în colectivitate;
• felul în care sistemul imunitar al celor mici se dezvoltă treptat și de ce răcelile dese sunt firești în primii ani de școală sau grădiniță;
• diferențele între o viroză obișnuită, gripă și infecțiile bacteriene;
• importanța igienei mâinilor, a somnului și a alimentației echilibrate în susținerea imunității;
• rolul sportului și al vaccinării sezoniere în reducerea riscului de îmbolnăvire;
• pericolele automedicației și abuzului de antibiotice.

Mituri frecvente, clarificate de experți

Evenimentul a fost și o ocazie de a combate idei greșite, încă foarte răspândite:

• „Copiii răcesc pentru că nu sunt îmbrăcați suficient de gros.”
• „Vitamina C și ceaiurile vindecă răceala.”
• „Suplimentele pentru imunitate protejează de toate virozele.”
• „Izolarea completă îi ferește pe cei mici de îmbolnăviri.”
• „Dacă nasul curge, copilul nu trebuie să meargă la școală.”
• „Mierea este sigură la orice vârstă.”