Bărbații care experimentează simptomele sarcinii! Tot ce trebuie să știi despre sindromul couvade

Sindromul couvade, cunoscut și ca „sarcina simpatică”, afectează unii viitori tătici. Aceștia pot experimenta simptome similare cu cele ale partenerelor lor însărcinate, inclusiv greață și schimbări de dispoziție.

Sarcina este o experiență transformatoare, plină de emoție și schimbări fizice pentru viitoarea mamă. Dar uneori, și viitorii tați pot simți simptome asociate de obicei cu sarcina. Acest fenomen, numit sindrom couvade sau sarcină simpatică, implică o serie de simptome fizice și emoționale care oglindesc experiența partenerei însărcinate. Deși nu este recunoscut oficial ca o afecțiune medicală, cercetătorii au documentat apariția sa în diverse culturi.

Conform unui articol publicat de Times of India, între 11% și 65% dintre viitorii tați manifestă unele forme ale acestor simptome, mulți raportând disconfort fizic și implicare emoțională semnificativă. Sindromul couvade nu este un concept nou – există dovezi istorice ale unor ritualuri în care bărbații mimau sarcina în diverse culturi.

Recomandări

ARCMEDIA, cel mai mare grup de publishing din România, fidel filosofiei de a consolida independența editorială…

Unde trebuie pus zahărul pentru a atrage norocul în locuință. Regula Feng Shui pentru succes și…

Simptome și debut

Simptomele sindromului couvade apar de obicei în primul trimestru de sarcină și se intensifică pe măsură ce se apropie data nașterii. Acestea pot persista până în al treilea trimestru, dar de obicei dispar după naștere.

Simptomele variază de la persoană la persoană, dar pot fi grupate în două categorii principale:

Simptome fizice:

– Greață și modificări ale apetitului

– Creștere în greutate

– Dureri abdominale și balonare

– Dureri de spate

– Dureri de dinți

– Probleme de somn și oboseală

– Tulburări gastrointestinale

Simptome psihologice:

– Anxietate crescută

– Schimbări de dispoziție

– Iritabilitate

– Tendințe depresive

Cauze posibile

Deși cauza exactă a sindromului couvade rămâne necunoscută, există mai multe teorii care încearcă să explice apariția sa:

1. Teoria psihologică: Sugerează că simptomele apar din cauza implicării emoționale intense în sarcină. Anxietatea, stresul și empatia crescută față de experiența partenerei pot declanșa simptome psihosomatice.

2. Cauze biologice: Unele studii indică modificări hormonale la viitorii tați, inclusiv fluctuații ale nivelului de testosteron, creșterea prolactinei și a cortizolului. Aceste schimbări endocrine ar putea explica simptomele fizice.

3. Factori culturali: Tradițiile și așteptările sociale legate de rolul tatălui în timpul sarcinii pot influența apariția simptomelor. În unele culturi, există ritualuri în care bărbații simulează comportamente asociate sarcinii.

Impactul asupra viitorilor tați

Deși nu este considerat o afecțiune medicală, sindromul couvade poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții viitorilor tați. Simptomele pot fi neplăcute fizic și epuizante emoțional, mai ales pentru cei care nu înțeleg ce li se întâmplă. Anxietatea și stresul asociate pot interfera cu capacitatea de a oferi suport partenerei însărcinate. Pe de altă parte, unii văd acest fenomen ca o reflectare a legăturii puternice dintre parteneri în timpul sarcinii. Experiența unor simptome similare poate crea un sentiment de solidaritate și apropiere în cuplu.

Gestionarea simptomelor și suport

Deoarece sindromul couvade nu este recunoscut medical, nu există un tratament standardizat. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a gestiona simptomele și de a îmbunătăți starea generală de bine:

– Reducerea stresului prin exerciții fizice, meditație și terapie

– Adoptarea unei diete echilibrate și menținerea unui program de somn regulat

– Participarea la cursuri prenatale și informarea despre schimbările din timpul sarcinii

– Comunicarea deschisă cu partenera despre emoții și experiențe

– Participarea la grupuri de suport pentru viitorii tați.

În cazul simptomelor severe care afectează funcționarea zilnică, este recomandată consultarea unui medic. Deși sindromul couvade în sine nu este periculos, simptome precum anxietatea excesivă, depresia sau durerea persistentă nu trebuie neglijate.

Așadar, sindromul couvade rămâne un aspect fascinant și încă misterios al paternității. Deși știința medicală nu a elucidat complet mecanismele sale, studiile continuă să evidențieze complexitatea schimbărilor psihologice și biologice asociate cu viitoarea parentalitate. Pentru bărbații care experimentează aceste simptome, este important să știe că nu sunt singuri. Sarcina nu este doar o schimbare fizică pentru mamă, ci și o transformare emoțională și psihologică pentru ambii părinți.

Foto: Shutterstock, arhivă