Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Medic primar pediatru Irina Costache: rolul alimentelor fortifiate în nutriţia sugarilor şi copiilor de vârstă mică

 

Diversificarea alimentară la copii este un moment extrem de important pentru creşterea şi dezvoltarea lor sănătoasă şi echilibrată, pe termen lung. Dacă în primele 6 luni de viaţă, copiii au primit elementele nutritive esenţiale din laptele matern sau din formulele de lapte, după această vârstă, alimentaţia diversificată va trebui să acopere o mare parte din necesarul de macronutrienţi (proteine, lipide, glucide) şi micronutrienţi esenţiali (vitamine, minerale şi acizi graşi), într-o formă adaptată stomăcelului şi nevoilor nutriţionale specifice acestei perioade de vârstă.

Astfel, în mesele copiilor, mămicile vor integra treptat diverse surse de nutrienţi şi micronutrienţi precum legumele, fructele, cerealele, ouăle, lactatele şi carnea.

Un aspect extrem de important al nutriţiei la bebeluşi îl reprezintă asigurarea aportului optim de micronutrienţi esenţiali, peste 30 la număr, care sunt vitamine, minerale, acizi graşi esenţiali, elemente care nu pot fi produse în organism şi trebuie furnizate prin alimentaţie.

Printre cei mai cunoscuţi micronutrienţi se numără fierul. În cazul în care bebeluşul nu beneficiază de cantitatea corectă de micronutrienţi, pot apărea carenţele, iar cea de fier poate duce la anemie feriprivă.

Una dintre soluţiile pe care le au la îndemână mămicile pentru a asigura copiilor necesarul de micronutrienţi esenţiali şi pentru a preveni carenţele o reprezintă alimentele fortifiate. Iar dintre acestea, cerealele fortifiate cu vitamine şi minerale furnizează un aport mare de micronutrienţi esenţiali, într-un volum mic, adaptat stomacului bebeluşului.

Despre importanţa cerealelor fortifiate în alimentaţia bebeluşilor am stat de vorbă cu dr. Irina Costache, medic primar pediatru şi blogger, care ne-a expus pe larg în interviul video rolul acestor cereale pentru sănătatea copiilor, în primii ani de viaţă şi pe termen lung!

Citește și:
Topul alimentelor preferate de copii. Cum îi covingem pe cei mici să mănânce mai multe legume
Vacanţă în Småland, Suedia: atracţii pentru familiile cu copii mici
Vacanţă all inclusive: meniurile pentru copii


×

Zf.ro
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce a introdus eMag taxa de livrare? Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
BusinessMagazin.ro
Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile prin smartphone-uri. Sunt plătiţi cu 12 dolari pe oră şi notează fiecare cuvânt pe laptopurile lor Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile...
1 din 100 de oameni sunt psihopaţi. Te...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care refuză vaccinarea. Legea ar putea intra în vigoare din februarie Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
Imagini INTERZISE din Wuhan: Cadavrele zac...
Cumpănaşu arată o scrisoare trimisă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Cât costă acum primul iPhone din 2007? Poate să ajungă la un preţ mai mare decât o maşină nouă Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
Satelit de telecomunicaţii, în pericol...
ProMotor.ro
Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat, însă cu el a vândut și un „pachet surpriză” Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat,...
Femeile declară: astea sunt „poziţiile...
I-au furat roțile înainte să fie lansată....
Descopera.ro
Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER al ieşirii Pământului din celebra Epocă de Gheaţă a fost în sfârşit ELUCIDAT. „Aşa s-a putut dezgheţa Terra” Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER...
Ce a făcut acest BĂRBAT pentru a-şi creşte...
Ce s-a întâmplat cu corpul unei FEMEI...

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.