Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Leu Leu 23 iulie - 22 august

În această lună puteţi investi în afaceri, pentru că este o perioadă în care se poate rezolva orice problemă a bugetului familiei. Sunt posibile divergenţe cu o femeie din cauza unor zvonuri...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Medic primar pediatru Irina Costache: rolul alimentelor fortifiate în nutriţia sugarilor şi copiilor de vârstă mică

 

Diversificarea alimentară la copii este un moment extrem de important pentru creşterea şi dezvoltarea lor sănătoasă şi echilibrată, pe termen lung. Dacă în primele 6 luni de viaţă, copiii au primit elementele nutritive esenţiale din laptele matern sau din formulele de lapte, după această vârstă, alimentaţia diversificată va trebui să acopere o mare parte din necesarul de macronutrienţi (proteine, lipide, glucide) şi micronutrienţi esenţiali (vitamine, minerale şi acizi graşi), într-o formă adaptată stomăcelului şi nevoilor nutriţionale specifice acestei perioade de vârstă.

Astfel, în mesele copiilor, mămicile vor integra treptat diverse surse de nutrienţi şi micronutrienţi precum legumele, fructele, cerealele, ouăle, lactatele şi carnea.

Un aspect extrem de important al nutriţiei la bebeluşi îl reprezintă asigurarea aportului optim de micronutrienţi esenţiali, peste 30 la număr, care sunt vitamine, minerale, acizi graşi esenţiali, elemente care nu pot fi produse în organism şi trebuie furnizate prin alimentaţie.

Printre cei mai cunoscuţi micronutrienţi se numără fierul. În cazul în care bebeluşul nu beneficiază de cantitatea corectă de micronutrienţi, pot apărea carenţele, iar cea de fier poate duce la anemie feriprivă.

Una dintre soluţiile pe care le au la îndemână mămicile pentru a asigura copiilor necesarul de micronutrienţi esenţiali şi pentru a preveni carenţele o reprezintă alimentele fortifiate. Iar dintre acestea, cerealele fortifiate cu vitamine şi minerale furnizează un aport mare de micronutrienţi esenţiali, într-un volum mic, adaptat stomacului bebeluşului.

Despre importanţa cerealelor fortifiate în alimentaţia bebeluşilor am stat de vorbă cu dr. Irina Costache, medic primar pediatru şi blogger, care ne-a expus pe larg în interviul video rolul acestor cereale pentru sănătatea copiilor, în primii ani de viaţă şi pe termen lung!

Citește și:
Topul alimentelor preferate de copii. Cum îi covingem pe cei mici să mănânce mai multe legume
Vacanţă în Småland, Suedia: atracţii pentru familiile cu copii mici
Vacanţă all inclusive: meniurile pentru copii


×

Zf.ro
ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt extrem de usturătoare ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt...
Cum poţi câştiga un bonus de câteva...
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
BusinessMagazin.ro
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care NU A MURIT nimeni Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Ce se intampla cu seful Mafiei Rusesti....
Mediafax.ro
DJ-ul Tommy Cash, INTERZIS la Electric Castle, după ce a adus pe scenă o manea a lui Adi Minune | VIDEO DJ-ul Tommy Cash, INTERZIS la Electric Castle,...
Kilometri cubi de MAGMĂ clocotesc sub Lacul...
Veşti bune pentru cei care vor să intre...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Dan Alexa, amantul Prodancei! Antrenorul bătut spune adevărul după scandal! Reacţie furioasă Dan Alexa, amantul Prodancei! Antrenorul...
Dialogul secret dintre Ion Ţiriac şi Gabriela...
De ce NU a stat noul iubit al Simonei Halep...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Detaliul BIZAR care apare într-un clip video cu Mike Tyson din 1995. Este aceasta dovada clară că este posibilă călătoria în timp? [VIDEO] Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
ProMotor.ro
CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la maşini cu TELEFONUL. Doar un minut durează - VIDEO CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la...
Declaraţia CONTROVERSATĂ a lui Clarkson...
Maşini de lux în Coreea de Nord. Este...
Descopera.ro
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp de două ore. Ceva ŞOCANT s-a întâmplat apoi S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.