Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Medic primar pediatru Irina Costache: rolul alimentelor fortifiate în nutriţia sugarilor şi copiilor de vârstă mică

 

Diversificarea alimentară la copii este un moment extrem de important pentru creşterea şi dezvoltarea lor sănătoasă şi echilibrată, pe termen lung. Dacă în primele 6 luni de viaţă, copiii au primit elementele nutritive esenţiale din laptele matern sau din formulele de lapte, după această vârstă, alimentaţia diversificată va trebui să acopere o mare parte din necesarul de macronutrienţi (proteine, lipide, glucide) şi micronutrienţi esenţiali (vitamine, minerale şi acizi graşi), într-o formă adaptată stomăcelului şi nevoilor nutriţionale specifice acestei perioade de vârstă.

Astfel, în mesele copiilor, mămicile vor integra treptat diverse surse de nutrienţi şi micronutrienţi precum legumele, fructele, cerealele, ouăle, lactatele şi carnea.

Un aspect extrem de important al nutriţiei la bebeluşi îl reprezintă asigurarea aportului optim de micronutrienţi esenţiali, peste 30 la număr, care sunt vitamine, minerale, acizi graşi esenţiali, elemente care nu pot fi produse în organism şi trebuie furnizate prin alimentaţie.

Printre cei mai cunoscuţi micronutrienţi se numără fierul. În cazul în care bebeluşul nu beneficiază de cantitatea corectă de micronutrienţi, pot apărea carenţele, iar cea de fier poate duce la anemie feriprivă.

Una dintre soluţiile pe care le au la îndemână mămicile pentru a asigura copiilor necesarul de micronutrienţi esenţiali şi pentru a preveni carenţele o reprezintă alimentele fortifiate. Iar dintre acestea, cerealele fortifiate cu vitamine şi minerale furnizează un aport mare de micronutrienţi esenţiali, într-un volum mic, adaptat stomacului bebeluşului.

Despre importanţa cerealelor fortifiate în alimentaţia bebeluşilor am stat de vorbă cu dr. Irina Costache, medic primar pediatru şi blogger, care ne-a expus pe larg în interviul video rolul acestor cereale pentru sănătatea copiilor, în primii ani de viaţă şi pe termen lung!

Citește și:
Topul alimentelor preferate de copii. Cum îi covingem pe cei mici să mănânce mai multe legume
Vacanţă în Småland, Suedia: atracţii pentru familiile cu copii mici
Vacanţă all inclusive: meniurile pentru copii


×

Zf.ro
O companie românească este printre cele mai hot firme din tech. Au crescut peste noapte la milioane de euro O companie românească este printre cele...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
BusinessMagazin.ro
ULTIMA ORĂ! Încep ninsorile! Care sunt primele regiuni afectate. Anunţul meteorologilor ULTIMA ORĂ! Încep ninsorile! Care sunt...
Autorităţile dintr-un sat superb din Elveţia,...
ULTIMA ORĂ: Anunţ neaşteptat despre Kovesi,...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine. Să ştii că ai de la mine...” / Discuţie incredibilă între şeful de post şi mama unor răpitori „Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Corina Bud încinge internetul! S-a lăsat fotografiată goală-pușcă. Arată fenomenal la 39 de ani FOTO Corina Bud încinge internetul! S-a lăsat...
FOTO HOT. Cum arată corpul Andreei Bălan,...
Oana Zăvoranu, complet goală pe internet!...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
SAMSUNG a lansat telefonul pe care cu toţii ni-l dorim. Costă cât trei salarii medii şi se transformă în TABLETĂ SAMSUNG a lansat telefonul pe care cu toţii...
Cinci hoţi români au uimit lumea cu modul...
Au publicat acest clip şi au strâns 2...
ProMotor.ro
Mașină cu un kilometraj record. Care este SINGURA piesă înlocuită la aproape UN MILION de km parcurși? Mașină cu un kilometraj record. Care este...
Concept SUV ARO CARPATIC: off-roaderul românesc...
Aceasta este IUBITA lui Elon Musk. Cu câți...
Descopera.ro
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă. Metoda PERICULOASĂ, dezvăluită de un agent FBI. Cum te poţi APĂRA Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului...
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor....
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.