Dr. Ioan Boleac
Medic primar obstetrica-ginecologie
Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește
Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie
În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe
Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.
Gogoşarii, vedetele sezonului. De ce este bine să îi consumi - VIDEO by CSID
Consumaţi în stare crudă sau folosiţi pentru delicioasele murături, gogoşarii sunt vedetele sezonului.
Iată câteva motive pentru care ar trebui să-i incluzi în alimentaţie.
Conţin o cantitate impresionantă de vitamina C pe care ar trebui să o consumi zilnic.
Pe lângă un puternic antioxidant, vitamina C asigură o bună absorbţie a fierului.
Aşa că ar fi bine să combini gogoşarii cu surse naturale de fier.
De asemenea, gogoşarii sunt o bună sursă de vitamina B6, cu efecte diuretice, şi magneziu, care combate anxietatea.
-
APEL UMANITAR: Vlăduţ, diagnosticat cu neuroblastom şi alte două tumori la plămâni, are nevoie de ajutor pentru a ajunge la operaţie şi tratament în Israel
-
Importanţa activităţilor fizice: cum să trăieşti până la 90 de ani
-
Tendinţe în make-up 2019: ce machiaj folosim pentru faţă, ochi şi buze
-
Cancerul la sân, fatal pentru tinerele mămici
-
Femeile trecute de 50 de ani, predispuse decesului în urma consumului de alimente prăjite
-
Dildo din cristale vindecătoare, o inovaţie ideală pentru un vagin fericit
-
Un model cu sindrom Down, primul ambasador al unui brand de produse cosmetice
-
Toleranţa: 4 paşi prin care o putem cultiva în fiecare zi
