Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Gabriela Ispas, psiholog: cum combatem stresul VIDEO by CSID

 

Stresul este unul dintre cei mai mari duşmani ai omului modern. Dacă este moderat, ne poate stimula şi ne poate creşte eficienţa. Dacă este însă major şi pe termen lung, stresul ne poate îmbolnăvi.

De-a lungul timpului, oamenii de ştiinţă au studiat şi studiază în continuare impactul stresului asupra organismului, iar veştile nu sunt deloc îmbucurătoare: stresul din familie, de la job, de la şcoală sau din societate îşi poate pune amprenta serios asupra stării noastre de bine. În plus, stresul este corelat şi cu scăderea imunităţii, situaţie care poate creşte riscul unor afecţiuni mai mult sau mai puţin grave.

Stresul afectează şi încrederea de sine, care are de suferit astfel încât stresul este privit drept un duşman major al unei vieţi echilibrate, împlinite. Nu întotdeauna putem evita stresul, dar putem adopta strategii care să reducă impactul acestuia asupra organismului. Care sunt aceste strategii ne spune în interviul video Gabriela Ispas, psiholog în cadrul Medicover România!

Citește și:
Legătura dintre stres şi kilogramele în plus: riscuri şi metode de a reduce stresul
Mănânci pe fond nervos? Cum să gestionezi stresul în 4 paşi
Stresul, boala secolului XXI: cum îl depăşim cu ajutorul tratamentelor SPA


×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina NEMIȘCATĂ câteva săptămâni Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști....
Descopera.ro
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
AVERTISMENTUL legat de coronavirus lansat...

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .