Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

10 sfaturi pentru ochii obosiţi

 

Oboseala oculară apare atunci când ochii se concentrează timp îndelungat asupra unei activităţi singulare cum ar fi lucrul la calculator, laptop, tabletă sau orice ecran albastru, condusul pe timp îndelungat şi mai ales în condiţii meteo dificile sau chiar cititul.

Ochi obosiţi: simptome

Semnele de oboseală mare ochilor sunt uşor de depistat şi ele includ:

Oboseala oculară: cauze

Cauzele obişnuite ale oboselii ochilor includ:

  • Utilizarea extinsă a unui computer sau a altor dispozitive electronice digitale
  • Citirea pentru perioade lungi de timp
  • Activităţi care necesită perioade lungi de concentrare şi concentrare intensă (de conducere)
  • Expunerea la lumină strălucitoare sau strălucire
  • Forţare pentru a vedea în lumină slabă

Aerul prea uscat din încăpere sau expunerea directă la aerul condiţionat pot agrava aceste simptome.
Dacă oboseala ochilor persistă şi devine din ce în ce mai intensă, mergeţi la un consult oftalmologic.

Oboseala oculară: factori de risc

  • Purtarea unor ochelari sau lentile de contact neadecvate. Ideal este ca verificarea dioptriilor să fie făcută anual.
  • Probleme oculare nediagnosticate – cum ar fi tensiunea intraoculară sau distonia (slăbirea) musculaturii aparatului vizual
  • Expunerea îndelungată la un mediu cu impurităţi sau extrem de poluat

Remedii pentru oboseala ochilor

Oboseala ochilor este o stare reversibilă şi nu este gravă, acest simptom poate fi remediat imediat ce ochii se odihnesc. Primul şi cel mai la îndemână remediu este o compresă caldă pe ochi. Asiguraţi-vă că prosopul este bine sterilizat înainte. De asemenea, puteţi utiliza metoda Bates, adică aşezaţi palmele căuş de-asupra ochilor pentru câteva minute. Această metodă a fost descoperită de medicul William Bates, care a şi elaborat o metodă de gimnastică oculară ce adus, în timp, la ameliorare problemelor cu vederea a multor pacienţi.
Mai mult despre ce remedii puteţi folosi pentru a combate oboseala ochilor în materialul video.

Citește și:
De ce nu este indicat să cumperi de pe internet lentile de contact
Primele semne că ai nevoie de ochelari. Fă-ţi singur un test preliminar online
Cum previi miopia. 5 sfaturi pentru o vedere perfectă la orice vârstă
Medic de la Spitalul Victor Babeş, despre coronavirus: „Boala există şi poate fi atât de gravă cum nu vă închipuiţi”


Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să slăbiți, puteți consuma, fără limită de cantitate, indiferent câtă grăsime are Doctorulzilei.ro Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să...
Siropul minune care curăță plămânii! Amestec natural din trei plante pe care le ai și tu în casă Infoactual.ro Siropul minune care curăță plămânii! Amestec natural din trei plante...
Concepții greșite despre câini! Multe dintre informațiile pe care le știți despre acease animale sunt doar povești Animalzoo.ro Concepții greșite despre câini! Multe dintre informațiile pe care...
George Burcea a dat lovitura! Pentru câți bani a semnat cu o televiziune Substantial.ro George Burcea a dat lovitura! Pentru câți bani a semnat cu o televiziune
Fabulos! Ce a ajuns să facă acum Christian Ciocan, fostul purtător de cuvânt al Poliției Române Gandul.ro Fabulos! Ce a ajuns să facă acum Christian Ciocan, fostul purtător...
Chinezii dau cea mai bună veste: Planta minune care poate vindeca coronavirusul. Crește și în România VoxBiz.ro Chinezii dau cea mai bună veste: Planta minune care poate vindeca coronavirusul....

×

Gandul.ro
Bilanțul anunțat zilnic în România NU e REAL? 'Cifrele sunt plămădite' Bilanțul anunțat zilnic în România NU...
Marcel Vela a făcut anunțul: Se schimbă...
Vaccinurile copilăriei care te protejează...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Sfârșitul lumii poate veni oricând de azi! Este terifiant ce decizie a luat Rusia: Le vom trata la fel Sfârșitul lumii poate veni oricând de...
Un pădurar a încremenit când a dat peste...
Asta ne mai lipsea în 2020... Gestul inconștient...
ProMotor.ro
Experimentul bizar care a dus la distrugerea unui Ferrari clasic în valoare de sute de mii de euro Experimentul bizar care a dus la distrugerea...
A intrat cu TIR-ul pe PLAJĂ iar acum e...
Mașina lui Mihai Bendeac este de nerecunoscut....
Descopera.ro
„FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele lui Vladimir Putin. Una dintre ele a TESTAT pe ea vaccinul împotriva coronavirusului „FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele...
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ATENȚIE! PERICOLUL cel mai MARE pentru...
ULTIMA ORĂ
Sfârșitul lumii poate veni oricând de azi! Este terifiant ce decizie a luat Rusia: Le vom trata la fel

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .