Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Este posibil ca în luna martie să faceţi o deplasare pe nepregătite. Dacă nu plecaţi într-o călătorie propriu-zisă, cu siguranţă veţi visa toată ziua la o escapadă. Conjuncturile sunt deosebit...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

6 trucuri pentru adormit copiii

 

Un studiu efectuat recent într-o clinică din Anglia a scos la iveală câteva metode care ajută părinţii să-şi adoarmă copiii mai uşor
Înainte de culcare, este important să aveţi o oră de activităţi cu copilul.


Această rutină zilnică trebuie să includă jocuri de coordonare ochi-mână,  tip puzzle, recunoaşte personajul sau împerechează formele.
Asiguraţi-vă că nu le este foame înainte de culcare. Cina trebuie să  conţină alimente cu un nivel crescut de melatonină cum  ar fi cireşele, afine, banane.Dacă cel mic doreşte un pahar de lapte, asiguraţi-vă că nu îl bea lângă pat, ci în locul de servit masa.

După baia de seară, cel mic trebuie să meargă direct în pat, fără alte activităţi ocolitoare.Dacă citiţi o poveste, aşezaţi-vă lângă patul copilului, nu în pat. Odată cu finalul povestirii, vă puteţi îndepărta treptat.Stabiliţi o atmosferă liniştitoare în întreaga casă. Lumini joase, fără zgomote şi cu activitate redusă.

Evitaţi exerciţiile fizice intense şi consumul de zahăr înainte de somn. Specialiştii avertizează că trezirile prea dese sau dificultăţile copiilor în a adormi pot indica probleme de sănătate.Deficitul de fier poate fi una dintre cauze.
Pentru mai multe informaţii despre îngrijirea copiilor, intraţi pe www.csid.ro
sursa foto:123rf.com

 

 


 

Citește și:
Dr. Olivia Timnea: importanţa aportului de calciu, magneziu şi vitamina D3 la copii şi adolecenţi VIDEO BY CSID
Lactate pentru copii din comerţ - cât zahăr şi ce chimicale conţin - studiu
6 idei de activităţi outdoor cu copilul tău
Diana Lefter, director creşă - ”Părinte bun nu înseamnă părinte iresponsabil”


×

Zf.ro
Englezii închid uşa „instalatorilor polonezi şi muncitorilor români”: Regatul Unit nu mai vrea forţă de muncă ieftină în fabrici, depozite, hoteluri şi restaurante Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BusinessMagazin.ro
Coronavirusul a ajuns într-o destinaţie de vacanţă preferată de români.1.000 de turişti dintr-un hotel au fost plasaţi în carantină Coronavirusul a ajuns într-o destinaţie...
Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei,...
Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde virusul ucigaș De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde...
Ce se întâmplă cu corpul uman după ce...
Alertă națională. De ce este România...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Pot fi telefoanele la fel de dependente ca drogurile? Ce spun, de fapt, oamenii de ştiinţă Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
ProMotor.ro
ATAC la Mercedes și BMW! Noul model FRANȚUZESC le fură clienții nemților ATAC la Mercedes și BMW! Noul model FRANȚUZESC...
Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul...
Care sunt piesele care pică cel mai des...
Descopera.ro
PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis Han le-o aplica femeilor care îl enervau PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis...
Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta...
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.