Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Oboseala la volan are acelaşi efect ca şi consumul de alcool

 


Lipsa de somn are, asupra şoferilor, efecte similare cu cele ale consumului de alcool.Cei care dorm mai puţin de 7 ore pe noapte riscă de 4 ori mai mult să facă un accident.

În România, în 2018, cele mai multe accidente rutiere grave s-au produs pe fondul oboselii la volan. Fenomenul frecvent întâlnit este adormirea la volan, adică micro-somnul.Un micro-somn are loc atunci când cineva aţipeşte între 2 şi 30 de secunde, fără să îşi dea seama.

Majoritatea accidentelor cauzate de oboseală au loc între orele 2:00 – 6:00 şi între orele 14:00 - 16:00. Şoferii obosiţi au riscă de 6 ori mai multe accidente fatale faţă de alţi şoferi.După două ore de condus continuu, conducătorii auto au probleme de concentrare şi reacţionează mai greu.

Pentru un şofer cea mai bună soluţie de a învinge oboseala acută este un somn scurt, de 15 – 20 de minute.
Acest somn, numit şi Power nap, este mai eficient decât o pauză activă.Pe lângă oboseală, riscul de accidente poate fi crescut de consumul anumitor medicamente.

Autovehiculele moderne, silenţioase şi confortabile şi sistemele cruise-control pot „amorţi” şoferii.Pentru mai multe informaţii privind importanţa somnului, intraţi pe www.csid.ro.

sursa foto: 123rf.com

 


 

Citește și:
Sondaj: 1 şofer din 4 a aţipit cel puţin o dată la volan
Tinerii din Bucureşti nu cunosc limita legală a alcoolemiei!
Mai putine dureri la volan – alege cel mai comod scaun de masina!


Soțul Andreei Esca, infectat cu COVID-19, ar fi la terapie intensivă intubat Doctorulzilei.ro Soțul Andreei Esca, infectat cu COVID-19, ar fi la terapie intensivă...
Cel mai de temut dușman al siluetei! Nimeni nu știe că unele alimente stârnesc foamea Infoactual.ro Cel mai de temut dușman al siluetei! Nimeni nu știe că unele alimente...
ȘTIAȚI CĂ animalul tău de companie trebuie să aibă un loc de culcare potrivit? Animalzoo.ro ȘTIAȚI CĂ animalul tău de companie trebuie să aibă un loc de culcare...
Este ştirea serii! S-a decis chiar acum unde vor sta bolnavii de coronavirus Substantial.ro Este ştirea serii! S-a decis chiar acum unde vor sta bolnavii de coronavirus
Informații de ultim moment despre soțul Andreei Esca! Ce s-a întâmplat după ce a fost intubat Gandul.ro Informații de ultim moment despre soțul Andreei Esca! Ce s-a întâmplat...
Nu mai combina ouăle cu acest aliment! Greșeala pe care o facem în fiecare dimineață. E un adevărat pericol VoxBiz.ro Nu mai combina ouăle cu acest aliment! Greșeala pe care o facem în...

×

Gandul.ro
Informații de ultim moment despre soțul Andreei Esca! Ce s-a întâmplat după ce a fost intubat Informații de ultim moment despre soțul...
Revine starea de urgență în România?...
Se cere închiderea totală. Anunț alarmant...
ApropoTv.ro
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după ce a găsit fecale în patul său Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
„La Gomera”, marele câştigător la...
Go4it.ro
Veste foarte tristă! A murit o vedetă îndrăgită cu care milenialii din România au crescut Veste foarte tristă! A murit o vedetă...
Top 10 gafe, care ţi-au scăpat, din filme...
Un leopard, care a mers să bea apă, a...
ProMotor.ro
Revoltător! Viața secretă a călugăriței care conduce un Mercedes-Benz Clasa S Revoltător! Viața secretă a călugăriței...
Poliția Română își cumpără mașini...
Cele mai dubioase locații unde se întâlnesc,...
Descopera.ro
Fenomen ȘOCANT! Un întreg grup de animale foarte valoroase a DISPĂRUT fără urmă dintr-o dată. Oamenii de știință sunt contrariați Fenomen ȘOCANT! Un întreg grup de animale...
NAZIŞTII nu au fost primii. Naţiunea EUROPEANĂ...
Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus...
ULTIMA ORĂ
Veste foarte tristă! A murit o vedetă îndrăgită cu care milenialii din România au crescut

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .