Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

B&B Talk: cum ne îngrijim pielea după 40 de ani VIDEO

 

Suntem Beatrice Osanu şi Bianca Poptean, jurnaliste "Ce se întâmplă, doctore?", pasionate de viaţă sănătoasă, la curent cu trenduri, studii, sfaturi de tot felul, intrigate de controverse, hotărâte să le dezbatem într-o manieră relaxată. Explorăm argumente pro şi contra, decise să facem, pe cât posibil, lumină în tot acest ocean de informaţii despre sănătate, diete, sport şi frumuseţe.

În acest episod al discuţiilor noastre sănătoase, vorbim despre un subiect care preocupă toate femeile: este vorba despre îngrijrea pielii după 40 de ani. De fapt, acest capitol important al frumuseţii şi sănătăţii ar trebui să ne preocupe după vârsta de 20 de ani, când pot începe să apară primele semne de îmbătrănire la nivelul pielii.

Primele gesturi de îngrijire încep cu dieta şi obiceiurile bune. Astfel, legumele şi fructele nu trebuie să ne lipsească din alimentaţia zilnică. Fumatul ar trebui abandonat, consumul de alcool redus. Iar sportul ar trebui să devină religie.

Cât priveşte produsele de îngrijire, ele sunt extrem de numeroase la ora actuală. Regula numărul 1 este ca alegerea acestora să ţină cont de tipul de piele. Apoi, ar trebui să fim puţin mai atente la cheltuielile alocate produselor cosmetice. Deseori, cheltuim destul de mulţi bani pe creme, loţiuni şi serumuri, fără ca acestea să aibă mai mult decât un efect cosmetic.

După 40 de ani, ar trebui să luăm în calcul tratamentele estetice de umplere, mezoterapia, laserul, metode medicale dovedite ca fiind eficiente în antiaging. Apoi, se pune problema dacă luăm sau nu suplimente. Unele voci medicale susţin că ne luăm toate vitaminele şi mineralele din alimente. Altele spun că dietele dezechilibrate nu ne furnizează necesarul de vitamine şi minerale. Aşa că sunt situaţii când suplimentele ne ajută şi pot contribui la menţinerea unui aspect plăcut toată viaţa.

Să nu uităm de somn, cel mai bun medicament şi cel mai bun regenerant. Însă somnul trebuie să fie de calitate, de aceea cina uşoară, yoga, meditaţia şi aromaterapia sunt recomandate pentru o bună odihnă!

Citește și:
B&B Talk: totul despre beneficiile yoga VIDEO
B&B Talk: zahărul, unul dintre duşmanii siluetei VIDEO
B&B Talk: despre miere, calorii şi modul corect de consum al mierii VIDEO


Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să slăbiți, puteți consuma, fără limită de cantitate, indiferent câtă grăsime are Doctorulzilei.ro Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să...
Siropul minune care curăță plămânii! Amestec natural din trei plante pe care le ai și tu în casă Infoactual.ro Siropul minune care curăță plămânii! Amestec natural din trei plante...
Moment amuzant! Un porc mistreț, surprins în flagrant în timp ce fura un laptop Animalzoo.ro Moment amuzant! Un porc mistreț, surprins în flagrant în timp ce fura...
George Burcea a dat lovitura! Pentru câți bani a semnat cu o televiziune Substantial.ro George Burcea a dat lovitura! Pentru câți bani a semnat cu o televiziune
Fabulos! Ce a ajuns să facă acum Christian Ciocan, fostul purtător de cuvânt al Poliției Române Gandul.ro Fabulos! Ce a ajuns să facă acum Christian Ciocan, fostul purtător...
Cele 3 alimente minune pentru corpul tău! Au beneficii uimitoare mai ales pentru rinichi. Nu trebuie să lipsească din dieta ta VoxBiz.ro Cele 3 alimente minune pentru corpul tău! Au beneficii uimitoare mai...

×

Gandul.ro
Bilanțul anunțat zilnic în România NU e REAL? 'Cifrele sunt plămădite' Bilanțul anunțat zilnic în România NU...
Marcel Vela a făcut anunțul: Se schimbă...
Vaccinurile copilăriei care te protejează...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Sfârșitul lumii poate veni oricând de azi! Este terifiant ce decizie a luat Rusia: Le vom trata la fel Sfârșitul lumii poate veni oricând de...
Un pădurar a încremenit când a dat peste...
Asta ne mai lipsea în 2020... Gestul inconștient...
ProMotor.ro
A intrat cu TIR-ul pe PLAJĂ iar acum e vedetă pe internet A intrat cu TIR-ul pe PLAJĂ iar acum e...
Mașina lui Mihai Bendeac este de nerecunoscut....
Care este motivul pentru care polițiștii...
Descopera.ro
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce astăzi şi este VIZIBIL şi din România Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ATENȚIE! PERICOLUL cel mai MARE pentru...
Predicție DRAMATICĂ a unui mare savant...
ULTIMA ORĂ
Sfârșitul lumii poate veni oricând de azi! Este terifiant ce decizie a luat Rusia: Le vom trata la fel

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .