Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Alina Iliescu, psihanalist: Cum ne-a afectat pandemia starea de spirit VIDEO

 

Coronavirusul este o realitate care încă ne influenţează enorm vieţile. Am invitat-o alături de noi pe Alina Iliescu, psihanalist, să explice pe înţelesul tuturor impactul pe care îl are această situaţie creată de pandemie asupra psihicului nostru.

Echilibrul psihic este important

Specialiştii susţin că în situaţii de criză, echilibrul psihic este primul afectat. În astfel de momente, creierul trece într-un regim primitiv de reacţie imediată la orice ameninţare. Alina Iliescu ne-a explicat în interviu ce se întâmplă în creierul nostru , ce transformări au avut loc în psihicul nostru şi care au fost reacţiile cu care s-au confruntat unii dintre noi.

Pandemia ne-a făcut să trecem prin nenumărate stări: de teamă pentru viaţa noastră, incertitudini pentru viitor, teama de a intra în contact social şi în fruntea tuturor: toate emoţiile ce au izvorât din izolarea socială. Psihanalistul ne-a povestit care au fost urmele lăsate de toate acestea, dar şi ce putem face pentru a trece peste această perioadă cu bine.

Cum ne păstrăm echilibrul

Sănătatea mintală este aceea care ne ajută să rezistăm în perioade de criză, dar să şi supravieţuim acesteia. Este important s ne păstrăm echilibrul psihic şi să nu cădem pradă deznădejdii, pentru că acesta este primul pas spre depresie şi anxietate. Alina Iliescu a explicat cum ne putem echilibra felul de a gândi, cum alungăm panicile şi temerile. Altfel, toate aceste crize majore vor avea un impact major nu doar asupra echilibrului psihic, ci şi asupra sănătăţii fizice, fiind ştiut faptul că o perioadă îndelungată de stres poate duce la boli fizice în corp.

Este important să ne păstrăm calmul, echilibrul psihic, să gândim pozitiv şi, astfel, putem trece peste orice obstacol. Însă, acestea nu apar atât de uşor la o persoană care nu are încredere în ea. Psihanalistul ne-a explicat mecanismul interior ce se declanşează în astfel de cazuri.

Citește și:
Ce poţi face când flacăra iubirii s-a stins?
Dr Ioana Silion, psihiatru ”Multă lume confundă tristeţea, descurajarea cu depresia”. Vezi semnele depresiei şi alimente ce calmează!
Emoţiile: ne ajută sau ne sabotează în realizarea planurilor?


De ce ar trebui sa mananci un ou in fiecare seara Doctorulzilei.ro De ce ar trebui sa mananci un ou in fiecare seara
Bianca Drăgușanu, înainte și după. Cum te poate schimba celebritatea? FOTO Infoactual.ro Bianca Drăgușanu, înainte și după. Cum te poate schimba celebritatea?...
Povestea incredibilă a unui câine bătrân. „Părea atât de epuizat și practic s-a prăbușit la pământ” Animalzoo.ro Povestea incredibilă a unui câine bătrân. „Părea atât de epuizat...
Ioana Ginghină vorbește despre cum a vrut să plece din România Substantial.ro Ioana Ginghină vorbește despre cum a vrut să plece din România
BREAKING: Număr de infecții colosal în ultimele 24 de ore. Ce urmează în România Gandul.ro BREAKING: Număr de infecții colosal în ultimele 24 de ore. Ce urmează...
Cum încarci telefonul în mod corect? Evită aceste greșeli ca să-i prelungești durata de viață VoxBiz.ro Cum încarci telefonul în mod corect? Evită aceste greșeli ca să-i...

×

Gandul.ro
Simptome bizare la pacienții coronavirus din Moldova. E prima oară când se raporteză așa ceva! Simptome bizare la pacienții coronavirus...
Avertisment-șoc de la Carmen Harra! Pericol...
Asta schimbă tot: Cum te poți infecta...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii, pe plajă. După 30 de secunde, pilotul a încremenit Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii,...
Tăia un copac cu drujba când a auzit un...
„Adevărul despre măștile de protecție...
ProMotor.ro
Accidentul cu Loganul care a oripilat întreaga Europă. Detaliile sunt înfiorătoare Accidentul cu Loganul care a oripilat întreaga...
Poți descoperi femeia goală din imagine?...
Un șofer de BMW a arătat degetul mijlociu...
Descopera.ro
Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a SEDUS mii de bărbaţi. ''Tehnica'' pe care o folosea pe ei este INCREDIBILĂ Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a...
Au ridicat DRONA să filmeze deasupra unei...
Cele mai SIMPLE și rapide REMEDII pentru...
ULTIMA ORĂ
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii, pe plajă. După 30 de secunde, pilotul a încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .