Mierea, un pericol pentru siluetă? VIDEO by CSID

Consumaţi cu măsură miere, vă sfătuiesc specialiştii. Iar dacă vreţi să slăbiţi, renunţaţi la orice răsfăţ dulce cu miere, chiar dacă aveţi impresia că acest produs delcios al stupului vă va ajuta. Deşi este naturală, mierea nu este nici pe departe o opţiune bună pentru cei care vor să-şi menţină greutatea optimă.

Consumaţi cu măsură miere, vă sfătuiesc specialiştii. Iar dacă vreţi să slăbiţi, renunţaţi la orice răsfăţ dulce cu miere, chiar dacă aveţi impresia că acest produs delcios al stupului vă va ajuta. Deşi este naturală, mierea nu este nici pe departe o opţiune bună pentru cei care vor să-şi menţină greutatea optimă.

În plus, există persoane care consideră înlocuiarea zahărului cu mierea ca fiind un gest extrem de inspirat şi de sănătos pentru organism. Am stat de vorbă cu medicul nutriţionist Mihaela Bilic care ne-a explicat care este mecanismul de transformare al mierii în organism.