Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Irina Reisler: sfaturi de menţinere a greutăţii în perioada pandemiei de coronavirus VIDEO

 

Trăim cu toţii o perioadă cu totul aparte: riscul infectării cu coronavirus ne-a dat peste cap toată viaţa, toate planurile, iar acum prioritatea este să ne menţinem sănătatea. Însă chiar dacă suntem sănătoşi şi facem totul ca să reducem riscul contaminării cu coronavirusul, totuşi restricţiile impuse în ceea ce priveşte deplasarea liberă vin la pachet cu stres, anxietate, care, de multe ori, sunt "tratate" cu un desert, cu o porţie suplimentară de mâncare, toate în condiţiile sedentarismului. Dar nu trebuie să uităm că excesul ponderal este un factor de risc important pentru formele grave de infectare cu coronavirus.

Astfel, în aceste condiţii, pe lângă evitarea infectării, ar trebui să facem o prioritate şi din sport şi alimentaţia sănătoasă. Aceasta şi în condiţiile în care vin şi Sărbătorile pascale şi vom fi tentaţi să depăşim necesarul caloric. Soluţii există, de la porţii mici de mâncare, masa în familie şi până la programele de sport online şi masajel anticelulitice la domiciliu. Pentru a afla câteva din trucurile de menţinere a greutăţii normale, am stat de vorbă pe Skype cu Irina Reisler, jurnalist şi antreprenor, care a slăbit 50 de kilograme şi care a inspirat multe persoane ca să adopte un stil de viaţă sănătos!

Citește și:
Irina Reisler: povestea slăbirii a 50 de kilograme
Irina Reisler: Totul despre celulită
De la 100 la 50 de kilograme: grupul de slăbit inspirat de povestea Irinei Reisler


Lenjeriile și pernele, sursă de boli respiratorii. Cât de des să le schimbați ca să nu vă îmbolnăviți Doctorulzilei.ro Lenjeriile și pernele, sursă de boli respiratorii. Cât de des să le...
Medicii trag un semnal de alarmă! Dulciurile sunt nocive în lupta cu noul coronavirus Infoactual.ro Medicii trag un semnal de alarmă! Dulciurile sunt nocive în lupta cu...
Doi pui de rinocer au devenit principala atracție din SUA Animalzoo.ro Doi pui de rinocer au devenit principala atracție din SUA

×

Gandul.ro
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare în corp! Descoperire incredibilă CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după...
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
ProMotor.ro
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate pericole financiare după doar 2 ani de la achiziție TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
TOP mașini IEFTINE care te fac să arăți...
Descopera.ro
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus a ieșit la iveală. Cunoașteți direct pe cineva bolnav? Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .