Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Dr. Mihaela Posea: ce trebuie să ştie persoanele cu obezitate şi diabet în perioada pandemiei VIDEO

 

Una dintre cele mai expuse categorii de persoane la formele severe de infectare cu coronavirus o reprezintă cei care se confruntă cu exces ponderal, obezitate sau diabet. Pe lângă respectarea regulilor de igienă şi de distanţare socială, aceste categorii de pacienţi trebuie să respecte recomandările medicilor, adică tratamentele, dieta şi să facă pe cât posibil mişcare. Dr. Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice, vine cu recomandări în interviul video. Iată câteva dintre acestea!

  • Un indice de masă corporală de peste 40 implică un risc crescut pentru o infecţie gravă.
  • Diabetul creşte riscul formelor severe de infectare cu coronavirus.
  • Evitaţi pe cât posibil îngrăşarea în această perioadă!
  • Încercaţi să vă menţineţi greutatea optimă!
  • Reduceţi porţiile de alimente dacă nu faceţi mişcare!
  • Faceţi mişcare cel puţin 15 minute pe zi!
  • Sportul relaxează şi este benefic pentru psihic.
  • Faceţi sport după programele online oferite de săli şi antrenori!
  • Persoanele în vârstă pot face exerciţii din kinetoterapie şi recuperare.
  • Nu întrerupeţi tratamentul recomandat de medic dacă aveţi diabet!
  • Un regim alimentar echilibrat contribuie la menţinerea glicemiei optime.
  • Moderaţia ne poate ajuta să trecem cu bine peste această perioadă.
  • Consumaţi preponderent legume, peşte, fructe, ouă, lactate şi fructe!
  • Medicii pot oferi consultaţii în mediul on line.
  • Persoanele aflate la dietă sunt sfătuite să-şi menţină obiceiurile bune.
  • Izolarea la domiciliu ne poate feri de tentaţiile culinare.
  • Verdeţurile sunt sănătoase şi nu îngraşă.
  • Şi legumele congelate pot fi o opţiune sănătoasă.
  • Atenţie la îndulcitori pentru că unii au multe calorii!
     
Citește și:
Dr. Mihaela Posea: „Postul nu înseamnă înfometare''
Reguli importante de slăbire de la medicul nutriţionist INTERVIU cu dr. Mihaela Posea
Prof. dr. Cătălin Copăescu: totul despre obezitate, epidemia care a cuprins o treime dintre oameni la nivel global INTERVIU


Anticancerigene, combat impotența! Sunt alimente excepționale, cu proprietăți miraculoase pentru organism Doctorulzilei.ro Anticancerigene, combat impotența! Sunt alimente excepționale, cu proprietăți...
Blestemul familiei Kennedy. Putere, mister și moarte Infoactual.ro Blestemul familiei Kennedy. Putere, mister și moarte
Ți se părea dezgustător când un câine te linge pe față? După ce citiți asta nu veți mai gândesc la fel! Animalzoo.ro Ți se părea dezgustător când un câine te linge pe față? După ce...
Trei zodii care au nevoie de validare. Nu funcționează fără această condiție! Substantial.ro Trei zodii care au nevoie de validare. Nu funcționează fără această...
Imagini incredibile cu proxenetul milionar din Giurgiu și fiul șefului Poliției Rutiere Gandul.ro Imagini incredibile cu proxenetul milionar din Giurgiu și fiul șefului...
Nu mai mânca acest fruct dacă iei vreun medicament! S-ar putea să ai mari probleme de sănătate VoxBiz.ro Nu mai mânca acest fruct dacă iei vreun medicament! S-ar putea să ai...

×

Gandul.ro
E oficial! Care este, de fapt, numărul REAL de infecții cu coronavirus în România E oficial! Care este, de fapt, numărul...
ȘOCANT! Ce s-a găsit în ORGANELE pacienților...
Raportul Curții de Conturi după controlul...
ApropoTv.ro
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după ce a găsit fecale în patul său Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
„La Gomera”, marele câştigător la...
Go4it.ro
Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat ceva. Mama și fiica au încremenit când au scos „captura” Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat...
A cumpărat sos din Lidl. Peste un timp,...
A golit bazinul de irigații pentru a-l...
ProMotor.ro
Mașinile lui PABLO ESCOBAR sunt expuse la Medellin. E INCREDIBIL unde ascundea COCAINA Mașinile lui PABLO ESCOBAR sunt expuse...
Momentul incredibil în care un polițist...
Motivul pentru care peste 4.000 de MAȘINI...
Descopera.ro
Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus în dilemă pe oamenii de ştiinţă. Unul dintre ei a ''văzut'' Luna Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus...
Guvernul SUA se pregătește INTENS! O lege...
EXPERIMENTUL care durează deja de un SECOL!...
ULTIMA ORĂ
Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat ceva. Mama și fiica au încremenit când au scos „captura”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .