Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Dr. Mihaela Bilic: despre ortorexie şi fobia de alimente VIDEO

 

Deşi cea mai gravă problemă de nutriţie şi metabolism a omenirii este obezitatea, la polul opus, există persoane care se tem de îngrăşare şi ajung să dezvolte teama de a consuma alimente şi ortorexia, preocuparea excesivă de a mânca sănătos. Dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet şi boli de nutriţie, explică mecanismele acestor situaţii la care ajungem din cauza obsesiei pentru siluetă şi greutate mică.

Se ştie că multe dintre femei îşi doresc siluete de fotomodele şi îşi aleg drept reper modele total nerealiste. Nimeni nu spune că nu trebuie să trăim sănătos, să mâncăm echilibrat şi să ţinem cont de toare recomandările specialiştilor în ceea ce priveşte nutriţia. De asemenea, pe lângă dietă corectă care să includă toate grupele alimentare, trebuie să avem grijă să facem mişcare constant.

Însă de aici şi pânâ la obsesia de a avea o anumită greutate, de multe ori cu câteva kilograme sub cea optimă, este de cele mai multe ori o cale presărată cu multe probleme. Aceasta pentru că fiecare organism are propriile sale coordonate şi funcţionează în anumiţi parametri care nu pot fi pur şi simplu "împrumutaţi" de la alt organism.

De altfel, de-a lungul timpului, medicul Mihaela Bilic, promotor al vieţii sănătoase, a precizat de mai multe ori că fotomodele ne naştem, nu devenim, Astfel, obsesia de a obţine o anumită greutate poate fi pâguboasă pentru organism. Evident, kilogramele în plus trebuie eliminate, însă greutatea optimă înseamnă pentru fiecare altceva. În interviul video, dr. Mihaela Bilic explică de ce fobia de alimente şi ortorexia pot deveni o problemă ce uneori necesită şi intervenţie în cadrul unui program de psihoterapie.

Citește și:
Dr. Mihaela Bilic: 10 reguli esenţiale pentru o dietă sănătoasă
Dr. Mihaela Bilic: de ce e bine să pui suc de roşii în mâncărurile cu carne
Dr. Mihaela Bilic: cu ce poţi înlocui sarea şi zahărul în alimentaţie


Două vaccinuri anti-COVID au primit avizul Agenției de Medicamente și Alimente din SUA Doctorulzilei.ro Două vaccinuri anti-COVID au primit avizul Agenției de Medicamente și...
Blestemul familiei Kennedy. Putere, mister și moarte Infoactual.ro Blestemul familiei Kennedy. Putere, mister și moarte
LOIALITATE! Povestea unei cățelușe face acum ÎNCONJURUL LUMII! „Layla a venit la mine…” Animalzoo.ro LOIALITATE! Povestea unei cățelușe face acum ÎNCONJURUL LUMII! „Layla...
Lidia Buble, lovitură pentru Răzvan! Filmată cu alt bărbat, în lenjerie! Substantial.ro Lidia Buble, lovitură pentru Răzvan! Filmată cu alt bărbat, în lenjerie!
Revine starea de urgență în România?  Anunțul făcut în urmă cu puțin timp! Gandul.ro Revine starea de urgență în România? Anunțul făcut în urmă cu...
Dieta minune folosită de francezi! Nu te ve mai îngrășa niciodată. Care e secretul VoxBiz.ro Dieta minune folosită de francezi! Nu te ve mai îngrășa niciodată....

×

Gandul.ro
Revine starea de urgență în România?  Anunțul făcut în urmă cu puțin timp! Revine starea de urgență în România?...
Se cere închiderea totală. Anunț alarmant...
Stare de urgență?! Nelu Tătaru anunță...
ApropoTv.ro
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după ce a găsit fecale în patul său Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
„La Gomera”, marele câştigător la...
Go4it.ro
Veste foarte tristă! A murit o vedetă îndrăgită cu care milenialii din România au crescut Veste foarte tristă! A murit o vedetă...
Top 10 gafe, care ţi-au scăpat, din filme...
Un leopard, care a mers să bea apă, a...
ProMotor.ro
Revoltător! Viața secretă a călugăriței care conduce un Mercedes-Benz Clasa S Revoltător! Viața secretă a călugăriței...
Poliția Română își cumpără mașini...
Cele mai dubioase locații unde se întâlnesc,...
Descopera.ro
Fenomen ȘOCANT! Un întreg grup de animale foarte valoroase a DISPĂRUT fără urmă dintr-o dată. Oamenii de știință sunt contrariați Fenomen ȘOCANT! Un întreg grup de animale...
NAZIŞTII nu au fost primii. Naţiunea EUROPEANĂ...
Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus...
ULTIMA ORĂ
Veste foarte tristă! A murit o vedetă îndrăgită cu care milenialii din România au crescut

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .