Avocado, fructul-minune care menţine sănătatea şi silueta – VIDEO by CSID

Persoanele care consumă avocado frecvent sunt mai slabe decât acelea care nu mănâncă deloc acest fruct. Urmăreşte acest video pentru a descoperi mai multe despre avocado, fructul-minune.

De asemenea, nivelul colesterolului în cazul consumatorilor de avocado este mai redus.

Totodată, riscul de boli cardiace, atacuri cerebrale şi diabet sunt mult diminuate.

În cazul consumatorilor de avocado, s-a descoperit că nivelul nutrienţilor se află la un nivel optim.

Consumatorii de avocado au astfel o dietă mai echilibrată şi mai sănătoasă, bogată în vitamine şi minerale.

În plus, cei care consumă avocado au un nivel mai crescut de grăsimi „bune” în sânge.

Aceia care mănâncă acest fruct-minune sunt cu 50% mai feriţi de atac cerebral şi diabet de Tip 2.

Beneficiile fructului de avocado nu se opresc aici. Intră pe csid.ro pentru le descoperi pe toate.