Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Leu Leu 23 iulie - 22 august

În a doua jumătate a lunii primiţi în mod neaşteptat o mare sumă de bani de la o rudă mai în vârstă. La serviciu vă place foarte mult ceea ce faceţi, depuneţi suflet şi vă angajaţi total,...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

10 moduri neobişnuite de a arde caloriile

 

Numeroase studii au stabilit că activităţile ciudate pot ajuta la slăbit. Iată câteva dintre ele.
Urmăriţi un film horror. Pulsul crescut şi nivelul mare de adrenalină pot arde până la 500 de kilocalorii pe săptămână.
Consumaţi mai multă apă. O jumătate de litru de apă creşte capacitatea organismului de a arde caloriile la 10 minute de la consum.
Mergeţi la bowling. Jocul de popice poate genera arderea a 500 de calorii pe seară.
Mâncaţi mai condimentat. Consumul de ardei iute îmbunătăţeşte metabolismul cu 20%.
Ardeiul iute conţine capsaicină, care stimulează arderea grăsimilor şi activitatea cardiacă.
Faceţi curăţenie. O oră de şters praful arde 166 de calorii, o oră de aspirat - 176 de calorii, iar călcatul rufelor 157 de  calorii.
Practicaţi meditaţia. Studiile arată că oamenii au tendinţa să mănânce mai puţin, dacă sunt relaxaţi.
Tropăiţi sau bateţi din degete. Chiar şi atunci când sunteţi la birou sau staţi pe canapea.
Mişcările extremităţilor activează circulaţia şi forţează corpul să producă energie.
Faceţi o baie fierbinte. Studiile au arătat că astfel scade nivelul zahărului  din sânge.
Mestecaţi gumă. Pe termen mediu, poate ajuta la reducerea senzaţiei de foame şi “păcăliţi” organismul.
Dormiţi dezbrăcaţi sau cu mai puţine haine. Corpul este forţat să producă căldură şi arde grăsimile.
Pentru mai multe informaţii despre slăbit intraţi pe www.csid.ro
 sursa foto: 123rf.com

Citește și:
5 mituri despre diete în care nu ar trebui să mai crezi
Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: grupul de suport pentru slăbit
By CSID: dieta disociată cu care a slăbit 50 de kilograme Irina Reisler VIDEO
Cele mai populare diete de slăbit din ultimii 100 de ani


×

Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
Cum arată "Veneţia" României, satul de vacanţă care deţine cea mai mare piscină plutitoare din Europa - GALERIE FOTO Cum arată "Veneţia" României, satul de...
Cum arată fiica lui Pablo Escobar, cel...
Povestea românului care a câştigat de...
Mediafax.ro
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt: Ce spune şeful Salvamont Sibiu despre sfârşitul TRAGIC al alpinistului/ Se afla într-o zonă foarte INSTABILĂ Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Bloomberg: Activele celor mai bogate familii...
„BĂ ROMÂNULE care ai avut bani de un...
Gandul.info
O tânără specializată în videochat vorbeşte în premieră despre SECRETELE meseriei. Clienţii plătesc generos pentru un serviciu incredibil: „Bărbaţii adoră acest lucru, nu vă vine să credeţi” / Sfaturi pentru femeile nesigure pe ele: „Exersaţi puţin în oglindă...” O tânără specializată în videochat...
Interviu de angajare BIZAR la Radio Oltenia:...
Cumpănaşu, „UN PERICOL pentru Iohannis”....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
A devenit peste noapte cel mai faimos român! VIDEO | A uimit întreaga planetă: milioane de oameni au văzut imaginile A devenit peste noapte cel mai faimos român!...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
Sute de mii de români, martori la o premieră...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefonul XIAOMI la fel de puternic precum un SAMSUNG S10 dar cu preţ la jumătate se lansează în ROMÂNIA Telefonul XIAOMI la fel de puternic precum...
O maşină TESLA a făcut accident în modul...
Încă o lovitură pentru HUAWEI! Noul Samsung...
ProMotor.ro
Aroganţă! Ce număr de înmatriculare şi-a pus un român din Ungaria - FOTO Aroganţă! Ce număr de înmatriculare...
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi...
Maşinile lui Pablo Escobar, cel mai mare...
Descopera.ro
Unul dintre cei mai PERVERSI lideri din istoria lumii: cum arată DISPOZITIVUL sexual pe care îl deţinea ''unchiul Europei''. VIDEO Unul dintre cei mai PERVERSI lideri din...
Această PRINŢESĂ a UIMIT o lume întreagă!...
Imagini INTIME cu scene de nuditate dintr-o...
ULTIMA ORĂ
POSIBIL NOR RADIOACTIV deasupra României. ANUNŢUL autorităţilor române

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.