Simona Brancusi

Aqua Gym, sportul de vacanta accesibil oricui

Aqua Gym, sportul de vacanta accesibil oricui

aqua gym reprezinta o combinatie de tehnici si miscari specifice aerobicului la sol, practicate intr-o piscina unde apa nu depaseste nivelul gatului. Chiar daca apa nu este adanca, pentru mai multa stabilitate exista metode suplimentare prin care poti fi „ancorata“ la suprafata.