nutritie

Slăbire rapidă? Se poate, dacă urmezi 4 reguli de bun-simţ!

Slăbire rapidă? Se poate, dacă urmezi 4 reguli de bun-simţ!

Avocado – cea mai sănătoasă gustare dintre mese

Avocado – cea mai sănătoasă gustare dintre mese

Carnea de curcan, principala sursă de proteine de calitate

Carnea de curcan, principala sursă de proteine de calitate

Consumă PEŞTE – te ajută să te menţii în formă!

Consumă PEŞTE – te ajută să te menţii în formă!

Capcana meselor mici şi dese

Capcana meselor mici şi dese

Carnea de porc, mai sănătoasă decât carnea roşie şi cea de pui

Carnea de porc, mai sănătoasă decât carnea roşie şi cea de pui

Vinetele - un deliciu sănătos

Vinetele – un deliciu sănătos

8 fructe care îţi ajută sănătatea

8 fructe care îţi ajută sănătatea

Alege alimentele cu atenţie! Ai grijă să nu cazi în capcană!

Alege alimentele cu atenţie! Ai grijă să nu cazi în capcană!

5 motive pentru care dietele

5 motive pentru care dietele „sănătoase” te obosesc

Friptura bio de 1.000 de dolari există! Vezi cine o mănâncă!

Friptura bio de 1.000 de dolari există! Vezi cine o mănâncă!

Cele mai bune combinaţii de vegetale şi carne

Cele mai bune combinaţii de vegetale şi carne

Ce mâncăm ieftin şi sănătos – recomandarea nutriţionistului

Ce mâncăm ieftin şi sănătos – recomandarea nutriţionistului

Gwyneth Paltrow este cea mai antipatică vedetă de la Hollywood!

Gwyneth Paltrow este cea mai antipatică vedetă de la Hollywood!

Scăpaţi rapid şi sănătos de kilogramele în plus!


Scăpaţi rapid şi sănătos de kilogramele în plus!


Este bună sau nu carnea de cal? Află adevărul de la dr. Mihaela Bilic!

Este bună sau nu carnea de cal? Află adevărul de la dr. Mihaela Bilic!

Telefoanele inteligente favorizează slăbirea

Telefoanele inteligente favorizează slăbirea

Un măr pe zi: te calmează şi îţi oferă energie!

Un măr pe zi: te calmează şi îţi oferă energie!

Rămâi suplă cu cele mai delicioase salate!

Rămâi suplă cu cele mai delicioase salate!

Scapă de dependenţa de dulciuri!

Scapă de dependenţa de dulciuri!

3 lucruri pe care nu le ştiai despre micul dejun!

3 lucruri pe care nu le ştiai despre micul dejun!

Carnea de curcan vs. carne de pui

Carnea de curcan vs. carne de pui

Alimentele care, în funcţie de culori, previn cancerul

Alimentele care, în funcţie de culori, previn cancerul

Beţi bere! Previne  pietrele la rinichi

Beţi bere! Previne pietrele la rinichi

Usturoiul face minuni pentru imunitate şi creier

Usturoiul face minuni pentru imunitate şi creier

BREAKING DIET NEWS - Teoria caloriilor a fost dată peste cap!

BREAKING DIET NEWS – Teoria caloriilor a fost dată peste cap!

5 alimente bogate în calciu

5 alimente bogate în calciu

Alimentaţia, cea mai importantă în menţinerea echilibrul acido-bazic

Alimentaţia, cea mai importantă în menţinerea echilibrul acido-bazic

Ispititoarea sevă de zahăr

Ispititoarea sevă de zahăr

Căpşunile au detronat afinele

Căpşunile au detronat afinele

Dulce, amar, picant… beneficiile gusturilor

Dulce, amar, picant… beneficiile gusturilor

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: mâncatul emoţional

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: mâncatul emoţional

Compromisuri care nu strică dieta

Compromisuri care nu strică dieta

Reducerea caloriilor din organism îţi încetineşte metabolismul

Reducerea caloriilor din organism îţi încetineşte metabolismul

Consultaţi cel mai sănătos meniu cu putinţă realizat de cercetătorii britanici

Consultaţi cel mai sănătos meniu cu putinţă realizat de cercetătorii britanici

Cameron Diaz lansează o carte de nutriţie

Cameron Diaz lansează o carte de nutriţie

Dormi mai puţin de 6 ore pe zi? Atunci rişti un accident vascular cerebral

Dormi mai puţin de 6 ore pe zi? Atunci rişti un accident vascular cerebral

Ai probleme cu inima? Înainte de medicamente, alege să-ţi schimbi stilul de viaţă!

Ai probleme cu inima? Înainte de medicamente, alege să-ţi schimbi stilul de viaţă!

Consumaţi cireşe şi căpşuni din belşug!

Consumaţi cireşe şi căpşuni din belşug!

Ai liber la popcorn - conţine de cinci ori mai mulţi antioxidanţi decât fructele şi legumele

Ai liber la popcorn – conţine de cinci ori mai mulţi antioxidanţi decât fructele şi legumele

Cum previi afecţiunile cardiace? Fii atent la factorii de risc!

Cum previi afecţiunile cardiace? Fii atent la factorii de risc!

Alcoolul - unde este granita intre sanatate si boala

Alcoolul – unde este granita intre sanatate si boala

Ai nevoie de cateva kilograme in plus?

Ai nevoie de cateva kilograme in plus?

Sa vorbim despre diabet

Sa vorbim despre diabet

Cum sa scapi de oboseala

Cum sa scapi de oboseala

Cat de nutritiva este sperma de fapt?

Cat de nutritiva este sperma de fapt?

Specialistii din toata lumea sfatuiesc romanii cum sa manance

Specialistii din toata lumea sfatuiesc romanii cum sa manance

De ce se ingrasa femeile?

De ce se ingrasa femeile?

Şapte producători de alimente au lansat luni un nou sistem de etichetare nutriţională

Şapte producători de alimente au lansat luni un nou sistem de etichetare nutriţională

Clasamentul celor mai bune diete

Clasamentul celor mai bune diete

9 mituri despre salate privind slabirea si sanatatea

9 mituri despre salate privind slabirea si sanatatea

Summer Diet Tips

Summer Diet Tips

Elemente-cheie pentru dieta

Elemente-cheie pentru dieta

Activia- Sfaturi pentru o nutritie corecta

Activia- Sfaturi pentru o nutritie corecta

Fibrele te ajuta sa slabesti

Fibrele te ajuta sa slabesti

Imprieteneste-te cu fibrele la micul dejun!

Imprieteneste-te cu fibrele la micul dejun!