metode antidepresie

5 metode naturale de prevenire a depresiei

5 metode naturale de prevenire a depresiei

Orice persoana trece cel putin o data in viata printr-o perioada marcata de depresie. Dar cand starea depresiva dureaza anormal de mult, cauzele pot fi altele decat cele legate de evenimentele din viata ta. Lipsa unor minerale sau vitamine si a unor elemente esentiale pentru vitalizarea organismului poate duce la accentuarea starii de depresie.