Mulți oameni observă, la un moment dat, o linie verticală mai închisă la culoare care apare pe abdomen, mai ales sub buric. Această linie este cunoscută sub numele de linea nigra și este un fenomen complet natural, frecvent întâlnit în special în timpul sarcinii, dar nu exclusiv.
Termenul linea nigra provine din limba latină și se traduce prin „linie neagră”. Este o linie verticală, cu o lățime de aproximativ 1 cm, care se întinde de la ombilic până în zona pubiană, deși în unele cazuri poate urca și deasupra buricului. De fapt, toți oamenii au în mod natural o linie pe abdomen, numită linea alba (linia albă), care este invizibilă în mod normal. Însă, în anumite condiții, această linie devine închisă la culoare și vizibilă – devenind ceea ce numim linea nigra.
Apariția linea nigra este strâns legată de modificările hormonale din organism. În special, creșterea nivelului de estrogen și progesteron stimulează producția de melanină, pigmentul responsabil pentru culoarea pielii. Astfel, în anumite zone ale corpului, cum ar fi areolele sânilor, linia abdominală sau fața (în cazul melasmei), pielea se poate închide la culoare.
Cel mai frecvent, această modificare apare în timpul sarcinii. Însă linea nigra poate fi observată și la persoane care nu sunt însărcinate, inclusiv bărbați sau adolescenți, mai ales în contextul unor fluctuații hormonale, afecțiuni endocrine sau din cauza folosirii anumitor medicamente.
Aproximativ 80% dintre femeile însărcinate dezvoltă această linie în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină. Cu toate acestea, linea nigra nu este exclusiv un semn al sarcinii. Persoanele cu un ten mai închis pot observa mai ușor această linie, deoarece producția naturală de melanină este deja mai ridicată.
Este important de menționat că linea nigra nu este un indicator al sexului copilului, deși există mituri populare în această privință.
În majoritatea cazurilor, linea nigra este o modificare fiziologică normală, care nu necesită tratament și nu indică o problemă de sănătate. După naștere sau odată cu echilibrarea nivelului hormonal, linia se estompează treptat și, în unele cazuri, dispare complet. Dacă apare brusc, fără o explicație clară, este recomandat totuși un consult medical pentru a exclude o posibilă cauză hormonală sau dermatologică.
Deși nu se poate preveni complet, evitarea expunerii la soare și folosirea unei protecții solare pot reduce intensitatea pigmentării. De asemenea, o alimentație bogată în acid folic este recomandată, deoarece poate contribui la sănătatea pielii și la prevenirea hiperpigmentării.