Vinetele, ideale pentru slabit

Vinetele, legume hranitoare de sezon, pot ajuta in lupta cu kilogramele in plus, fiind extrem de bogate in fibre, dar foarte sarace in grasimi.
Vinetele, ideale pentru slabit
Vinetele, ideale pentru slabit

Vinetele, legume hranitoare de sezon, pot ajuta in lupta cu kilogramele in plus, fiind extrem de bogate in fibre, dar foarte sarace in grasimi.

Nutritionistii apreciaza ca vinetele sunt un adevarat izvor de vitamine si minerale pentru organismul nostru.

In afara continutului foarte ridicat de apa (93%), vinetele contin potasiu – mineral care ajuta la stimularea inimii, magneziu – cunoscut pentru rolul sau de combatere a stresului, calciu – pentru intarirea sistemului osos, vitamina A si C pentru sistemul imunitar.

Afla mai multe despre vinete si dieta pe www.gandul.info

Recomandări:
Fără mască în aer liber din 15 mai. Ce alte restricții sunt eliminate
Fără mască în aer liber din 15 mai. Ce alte restricții sunt eliminate
Starea de bine este influențată de alimentație și de somn
Starea de bine este influențată de alimentație și de somn