Uite ce poti sa manaci fara griji! Revizuieste lista alimentelor cu calorii negative!

Uite ce poti sa manaci fara griji! Revizuieste lista alimentelor cu calorii negative!
Uite ce poti sa manaci fara griji! Revizuieste lista alimentelor cu calorii negative!

Expresia „calorii negative”
creeaza adesea confuzii. Multi isi inchipuie ca sunt alimente care
nu contin deloc calorii. Gresit!

Nutritionistii spun ca sunt, de fapt, alimente care consuma mai
multe calorii pentru a fi digerate decat contin ele prin combinatia
de nutrienti din compozitia lor. Prin urmare, nu ingrasa!

Consuma, asadar, sparanghel, dovleac, brocoli, ceapa, salata de
varza, conopida, morcovi, ardei, telina, ridichii, spanac, caise,
portocale, mandarine, mure, coacaze, pepene, prune.

Afla mai multe pe www.perfecte.ro

Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică