Ten curat, care radiază de sănătate? Îl poţi avea cu ajutorul fructelor şi legumelor

Britanicii detin secretul pentru un tonus de invidiat si o piele stralucitoare. Se pare ca, 3 portii de fructe si legume consumate zilnic fac minuni pentru organism.
07.11.2013
Ten curat, care radiază de sănătate? Îl poţi avea cu ajutorul fructelor şi legumelor

Britanicii detin secretul pentru un tonus de invidiat si o piele stralucitoare. Se pare ca, 3 portii de fructe si legume consumate zilnic fac minuni pentru organism.

Testele arata ca, în scurt timp de la introducerea fructelor si legumelor în dieta zilnica, beneficiile consumului se vad pe chip – mult mai luminos gratie acestor alimente bogate în vitamine.

Prin urmare, în aproximativ 6 saptamani poti obtine cu niste costuri reduse o piele frumoasa si sanatoasa.
Alege-le pe cele bogate în vitamina A si betacaroten (pepene galben, caise, dovleac, morcovi, cartofi dulci, varza, salata verde etc.).

Andreea Chirila

Andreea Chirilă este absolventă a Facultăţii de Filosofie şi a ocupat timp de 8 ani funcţia de editor coodonator al revistei “Ce se întâmplă, doctore?”. De asemenea, Andreea Chirilă s-a ocupat de rubrica de beauty a revistei, prin pictoriale, articole dedicate tendinţelor din make ... citește mai mult

Cel mai nou articol Video:
Totul despre bypass gastric, operația care tratează obezitatea