Sportul ascute inteligenţa

Oamenii de ştiinţă au descoperit că exerciţiile regulate în sala de gimnastică pot antrena creierul în acelaşi mod.
Sportul ascute inteligenţa

Oricine ştie că exerciţiile fizice cresc rezistenţa organismului la efort, făcând muşchii mai rezistenţi în faţa oboselii. Acum, oamenii de ştiinţă au descoperit că exerciţiile regulate în sala de gimnastică pot antrena creierul în acelaşi mod.

Cercetările anterioare descoperiseră faptul că exerciţiile fizice stimulează producerea de noi mitocondrii în celulele musculare (componente celulare responsabile cu producerea energiei în interiorul celulei). Acest proces creşte rezistenţa la efortul fizic.

O echipă de la Universtitatea din Carolina de Sud a descoperit că exerciţiile regulate oferă un surplus de energie şi creierului, iar el lucrează mai repede şi mai eficient.

 

 

Andra Nastase
Andra Nastase

Nascuta intr-o familie cu bunici iscusite la gatit, din ale caror maini ieseau prajituri demne de Cartea Recordurilor categoria Gusturi Divine, inzestrata cu un metabolism extrem de capricios, a se citi lenes, si indragostita de tot ce inseamna delicatesa pe lumea asta, Pofticioasa ... citește mai mult

Românii îşi iau adio de la Burger King
Românii îşi iau adio de la Burger King
Cel mai nou articol Video:
Dr. Beatrice Anghel: tratamente moderne în cancerele ginecologice avansate