Sport plus dieta, combinatia ideala

In toate cartile despre viata sanatoasa scrie ca oricine are o alimentatie saraca in grasimi si cu caloriile bine numarate si mai face si sport regulat, slabeste si se insanatoseste.
Sport plus dieta, combinatia ideala
Sport plus dieta, combinatia ideala

In toate cartile despre viata sanatoasa scrie ca oricine are o alimentatie saraca in grasimi si cu caloriile bine numarate si mai face si sport regulat, slabeste si se insanatoseste.

Iar doctorii insista cu urmatorul scenariu: dieta si miscarea dau rezultatele cele mai bune impreuna, nicidecum separat.

Se bazeaza pe un studiu care a urmarit cum slabesc femeile cand se tin de amandoua, sau de ele, dar separat. In primul caz, au pierdut 11 % din greutate, in celelalte, mai putin.

 

 

Tags:
Andra Nastase
Andra Nastase

Nascuta intr-o familie cu bunici iscusite la gatit, din ale caror maini ieseau prajituri demne de Cartea Recordurilor categoria Gusturi Divine, inzestrata cu un metabolism extrem de capricios, a se citi lenes, si indragostita de tot ce inseamna delicatesa pe lumea asta, Pofticioasa ... citește mai mult

Cel mai nou articol Video:
Tratamente cosmetice pentru piele după sezonul de vară- Dr. Victor Clătici
Recomandări: