Secretul mentinerii siluetei

Exercitiile ne fac sa luam mai putine kilo­gra­me dupa o cura de slabire pentru ca reduc apetitul si ard grasimile inainte sa arda carbohidratii, dovedeste un studiu fa­cut pe soareci.
Secretul mentinerii siluetei
Secretul mentinerii siluetei

Exercitiile ne fac sa luam mai putine kilo­gra­me dupa o cura de slabire pentru ca reduc apetitul si ard grasimile inainte sa arda carbohidratii, dovedeste un studiu fa­cut pe soareci.

„Provizia” de carbohidrati care ramane pe mai tarziu ne taie pofta de mancare pentru ca ii transmite cre­ie­ru­lui senzatia de satietate.

In comparatie cu sedentarii, soarecii pusi la exercitii s-au in­gra­sat mai putin dupa ce au fost tinuti la un soi de dieta, au acumulat mai putine celule grase si mai putina grasime abdo­mi­nala, n-au mai mancat la fel de mult, au reusit sa aiba un echilibru intre energia pe care o primim si cea pe care o cheltuim.

Tags:
Trateaza-ti picioarele reci cu plante
Trateaza-ti picioarele reci cu plante
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL
Recomandări:
Cine nu are această măsură la blugi riscă să dezvolte diabet
Cine nu are această măsură la blugi riscă să dezvolte diabet
1 din 5 hipertensivi nici nu știe că are valori tensionale crescute
1 din 5 hipertensivi nici nu știe că are valori tensionale crescute