Se poate manca dietetic la fast food?

Se poate manca dietetic la fast food?
Se poate manca dietetic la fast food?

Da! Afla cum iti poti
proteja silueta de tentatii chiar si atunci cand prietenii te scot
cu forta la un festin cu junk food…

In astfel de situatii, te salveaza o regula pe cat de simpla
(aproape un truism, dar cate dintre noi il urmeaza, oare?): comanda
cel mai light lucru de oriunde.

Daca din tot ce mananci doar o parte ar putea fi considerata
dietetica, nu te astepta sa-ti simti stomacul prea usor cand iesi
din restaurant (de exemplu, cu o Cola dietetica si o pizza nu
inseamna ca ti-ai protejat silueta).
Cateva sugestii:

* cere portia mini din orice
* evita combinatiile „fatale” pentru silueta: carne + cartofi,
orez + cartofi, salata + sos de maioneza
* singurele „ajustari” pe care le poti aduce salatei fara a-ti
trada regimul sunt otetul si piperul. Sarea si uleiul sunt 100%
out!

Afla pe IntreFete.ro ce poti comanda light la orice
fast food!

Recomandări:
Glioblastomul, tratat cu ajutorul unei căști magnetice care distruge celulele canceroase
Glioblastomul, tratat cu ajutorul unei căști magnetice care distruge celulele canceroase
Diabetul de tip 1 poate fi ereditar? Ce spun experții
Diabetul de tip 1 poate fi ereditar? Ce spun experții