Pierzi kilograme, câştigi memorie, susţin oamenii de ştiinţă

Iată încă un motiv în plus să scapi de surplusul de kilograme, pe lângă aspectul estetic şi cel de prevenţie împotriva bolilor cardiovasculare: experţii au descoperit că excesul ponderal ne poate afecta memoria.
20.06.2013
Pierzi kilograme, câştigi memorie, susţin oamenii de ştiinţă

Iată încă un motiv în plus să scapi de surplusul de kilograme, pe lângă aspectul estetic şi cel de prevenţie împotriva bolilor cardiovasculare: experţii au descoperit că excesul ponderal ne poate afecta memoria.

Cercetătorii suedezi de la Universitatea Umea au realizat un experiment prin care au constatat că doamnele care au un regim alimentar echilibrat şi îşi menţin greutatea în limite normale au memorie mai bună şi se descurcă mai bine în a-şi aminti detalii.

Concret, 20 de femei supraponderale, cu vârsta medie de 61 de ani, au urmat o dietă pe o perioadă de 6 luni, timp în care abilităţile lor cognitive au fost verificate printr-o serie de teste.

Participantelor li s-a solicitat să memoreze la începutul perioadei de studiu o serie de nume şi de feţe, iar ulterior, la finalul cercetării, li s-a cerut să-şi amintească litera de la începutul fiecărui nume şi să-l asocieze cu chipul persoanei în cauză.
Rezultatele obţinute au indicat faptul că femeile care aveau o greutate normală au dat răspunsuri corecte, deci memoria lor a fost mult mai bună, după cum au constatat şi experţii, care au observat o activitate cerebrală mai intensă în timpul testelor.

 

 

Paula Rotaru
Paula Rotaru
A debutat în presa de sănătate în anul 2011, în redacția Farmacia Ta. Doi ani mai târziu intră în echipa Ce se întâmplă, Doctore?, alături de care este și astăzi. A scris peste 5.000 de articole în acest timp. Ține legătura cu medici din toate specialitățile și vă aduce zilnic ... citește mai mult
Cel mai nou articol Video:
Chef Vasi Bejenaru: cea mai gustoasă rețetă de fasole cu ciolan afumat
Recomandări:
Mai oferă vaccinurile actuale protecție împotriva variantei Omicron?
Mai oferă vaccinurile actuale protecție împotriva variantei Omicron?
O femeie de 30 de ani, vindecată de HIV fără tratament
O femeie de 30 de ani, vindecată de HIV fără tratament