Mişcarea poate repara leziunile cerebrale provocate de excesul de alcool

Exerciţiile de aerobic, printre care se numără şi joggingul, pot ameliora stricăciunile făcute la nivelul creierului de alcoolul consumat în exces sau cele care sunt legate de înaintarea în vârstă.
Mişcarea poate repara leziunile cerebrale provocate de excesul de alcool

Exerciţiile de aerobic, printre care se numără şi joggingul, pot ameliora stricăciunile făcute la nivelul creierului de alcoolul consumat în exces sau problemele care sunt legate de înaintarea în vârstă.

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Colorado arată că prin exerciţii fizice zilnice pot fi îmbunătăţite procesul de învâţare, memorare şi autocontrol, funcţii care se degradează în timp dacă obişnuim să bem mai mult alcool decât ar trebui.

De asemenea, mişcarea are rol de protecţie a materiei albe din creier împotriva acţiunii diverselor afecţiuni asociate cu procesul de îmbătrânire.

Concluziile cercetării au fost făcute publice în jurnalul Alcoholism: Clinical and Experimental Research.

Sursa: DailyMail