Lipsa de somn nu înseamnă doar oboseală, ci poate avea efecte grave asupra sănătății creierului, avertizează Dr. Sebastian Pavel, specialist în neuroștiințe. Potrivit acestuia, somnul este esențial pentru curățarea creierului de toxine acumulate pe parcursul … Continuă lectura Lipsa somnului, mai mult decât oboseală. Cum îți afectează creierul