Gustarea care te mentine in forma

Exista o gustare minute care te va impiedica sa mai mananci biscuiti, chipsuri, ciocolata sau alte “minuni” bogate in calorii.
Gustarea care te mentine in forma
Gustarea care te mentine in forma




Exista o gustare minute care te va impiedica sa mai mananci biscuiti, chipsuri, ciocolata sau alte “minuni” bogate in calorii.

Solutia cu care ne intampina nutritionistii este painea din cereale integrale stropita cu ulei de masline. Explicatia se bazeaza pe continutul de substante nutritive din uleiul de masline. Acesta contine acid oleic, o grasime monosaturata care controleaza apetitul.

 

Citeste mai multe despre gustarea care te mentine in forma pe site-ul The One

Paula Rotaru
Paula Rotaru
A debutat în presa de sănătate în anul 2011, în redacția Farmacia Ta. Doi ani mai târziu intră în echipa Ce se întâmplă, Doctore?, alături de care este și astăzi. A scris peste 5.000 de articole în acest timp. Ține legătura cu medici din toate specialitățile și vă aduce zilnic ... citește mai mult
Reteta unui mic dejun sanatos
Reteta unui mic dejun sanatos
Cel mai nou articol Video:
Nora Neghină, psiholog: ce determină comportamentul adictiv