Gustarea care te mentine in forma

Exista o gustare minute care te va impiedica sa mai mananci biscuiti, chipsuri, ciocolata sau alte “minuni” bogate in calorii.
Gustarea care te mentine in forma
Gustarea care te mentine in forma




Exista o gustare minute care te va impiedica sa mai mananci biscuiti, chipsuri, ciocolata sau alte “minuni” bogate in calorii.

Solutia cu care ne intampina nutritionistii este painea din cereale integrale stropita cu ulei de masline. Explicatia se bazeaza pe continutul de substante nutritive din uleiul de masline. Acesta contine acid oleic, o grasime monosaturata care controleaza apetitul.

 

Citeste mai multe despre gustarea care te mentine in forma pe site-ul The One

Reteta unui mic dejun sanatos
Reteta unui mic dejun sanatos