Fast-food, fast-depresie

Acizii grasi trans si grasimile saturate, continute de alimentele de tip fast-food - cartofi prajiti, pizza, chipsuri etc., cresc riscul de declansare a depresiei, potrivit unui studiu spaniol.
Fast-food, fast-depresie
Fast-food, fast-depresie

Acizii grasi trans si grasimile saturate, continute de alimentele de tip fast-food – cartofi prajiti, pizza, chipsuri etc., cresc riscul de declansare a depresiei, potrivit unui studiu spaniol.

Autorii au constatat cu aceasta ocazie ca uleiul de masline – bogat in acizi grasi mononesaturati (Omega 9) -, ca si alte uleiuri vegetale si carnea grasa de peste contin anumite grasimi nesaturate care determina o scadere a riscului de declansare a maladiilor mintale.