Contrar multor opinii, consumul de cafea nu elimina nevoia de somn,
ci are doar rol energizant, sustin specialistii in nutritie ai
site-ului steadyhealth.com.
Potrivit acestora, acest aliment este considerat un drog, deoarece
creeaza dependenta.
Mai mult, efectele sale asupra organismului sunt energizante,
pentru o perioada scurta insa, iar pentru a redobandi acea stare
suntem tentati sa mai bem inca o ceasca, iar astfel apar
excesele.
Citeste mai multe despre efectele consumului excesiv de cafea pe
www.gandul.info