E timpul sa ne intoarcem la regulile vietii echilibrate!

Se termina vara, nuntile, petrecerile, vacantele la care am visat tot anul si unde am stralucit, dupa ce ne-am chinuit saptamani inainte, sa dam jos celulita, grasimea in plus si alte imperfectiuni.
E timpul sa ne intoarcem la regulile vietii echilibrate!
E timpul sa ne intoarcem la regulile vietii echilibrate!

Se termina vara, nuntile, petrecerile, vacantele la care am visat tot anul si unde am stralucit, dupa ce ne-am chinuit saptamani inainte, sa dam jos celulita, grasimea in plus si alte imperfectiuni. Acum este momentul sa revenim incet, incet la obiceiurile sanatoase, mai ales daca ne-am mai rasfatat prin concediu si nu am avut cantar in camera de la hotel.

Asa ca am dat putin fuga in bucatarie si v-am pregatit niste salate super fresh, care vin la pachet cu niste argumente pro fibre care topesc grasimile abdominale. Va vor conferi rapid senzatia de satietate si va vor feri de unul dintre pacatele nutritionale in care cad multe dintre femeile moderne: bulimia.

De altfel, lista sfaturilor utile si de calitate este lunga si in acest numar de revista: cercetatorii ne invita sa consumam ulei de masline ca sa prevenim atacurile cerebrale, pepene pentru un libidou crescut, oua si alimente bogate in seleniu ca sa ne ferim de afectiuni maligne si sa mai pacalim un pic, imbatranirea.

Pentru ca vacanta nu s-a terminat de tot, ne relaxam putin inotand cu delfinii. Daca nu la propriu, prin Mexic sau Cuba, macar punandu-ne imaginatia la lucru, mergand cu bicicleta prin padure sau alergand pe niste dealuri inverzite autohtone.

Tot in august aflam detalii picante din viata americancei care a nascut 8 copii. Va dati seama prin ce trece, daca sunteti mame? Oricum, a fost cam deplasat gestul ei de a risca o astfel de sarcina. Astazi, reglementarile internationale privind fertilizarea in vitro nu mai permit medicilor sa implanteze atat de multi embrioni.

Daca vreti sa va delectati cu niste imagini hot, la piscina, savurati-le pe cele din care va zambeste sexy Andreea Ibacka. O invidiem pentru cum arata, dar v-o recomandam drept stimulent vizual pentru a obtine silueta perfecta.

Orice model e binevenit. Succes maxim va doresc!

Andra Nastase
Andra Nastase

Nascuta intr-o familie cu bunici iscusite la gatit, din ale caror maini ieseau prajituri demne de Cartea Recordurilor categoria Gusturi Divine, inzestrata cu un metabolism extrem de capricios, a se citi lenes, si indragostita de tot ce inseamna delicatesa pe lumea asta, Pofticioasa ... citește mai mult

Capcanele nestiute din casa
Capcanele nestiute din casa
Cel mai nou articol Video:
Tratamente cosmetice pentru piele după sezonul de vară- Dr. Victor Clătici