Dieta în funcţie de grupa sanguină, o înşelătorie?

Dieta bazată pe grupele sanguine, inventată de Peter D'Adamo şi publicată în 1996 în cartea sa “Eat right for your type”, pare să fie o simplă păcăleală, susţin specialiştii care au analizat de curând acest regim alimentar. Numeroase vedete, printre care şi celebrul top-model Miranda Kerr, au adoptat această metodă de slăbire, însă studiul publicat recent în revista Plos One arată contrariul.
22.01.2014
Dieta în funcţie de grupa sanguină, o înşelătorie?

Dieta bazată pe grupele sanguine, inventată de Peter D’Adamo şi publicată în 1996 în cartea sa “Eat right for your type”, pare să fie o simplă păcăleală, susţin specialiştii care au analizat de curând acest regim alimentar. Numeroase vedete, printre care şi celebrul top-model Miranda Kerr, au adoptat această metodă de slăbire, însă studiul publicat recent în revista Plos One arată contrariul.

Potrivit autorului studiului, dr. Ahmed El-Sohemy, ipoteza regimului bazat pe grupa sanguină este falsă. Concluzia vine ca urmare a studierii comportamentului alimentar a 1.455 de tineri.

Astfel, s-a constatat că recomandarea lui D’Adamo pentru purtătorii de grupă 0, de a scădea consumul de cereale şi lactate şi de a creşte cantitatea de proteine, este complet eronată şi nu influenţează în nici un fel greutatea.

De fapt, studiul realizat arată că dieta pe grupe sanguine mizează de fapt pe alimente sănătoase, lucru care explică într-un final pierderea în greutate.

 

 

 

 

 

Paula Rotaru
Paula Rotaru
A debutat în presa de sănătate în anul 2011, în redacția Farmacia Ta. Doi ani mai târziu intră în echipa Ce se întâmplă, Doctore?, alături de care este și astăzi. A scris peste 5.000 de articole în acest timp. Ține legătura cu medici din toate specialitățile și vă aduce zilnic ... citește mai mult
Cel mai nou articol Video:
Dr. Gina Chiriac: metode eficiente de a ne menține creierul sănătos