Dieta fara somn, un pericol

Daca mancati perfect, dar nu dormiti mai deloc, reduceti beneficiile regimului, se arata intr-un studiu citat de o publicatie de medicina interna din SUA.
Dieta fara somn, un pericol
Dieta fara somn, un pericol

Daca mancati perfect, dar nu dormiti mai deloc, reduceti beneficiile regimului, se arata intr-un studiu citat de o publicatie de medicina interna din SUA.

Cand voluntarii studiului au dormit bine, au pierdut acelasi numar de kilograme ca atunci cand au avut mai putine ore de somn, DAR odihna suficienta i-a ajutat ca din totalul slabit, jumatate sa fie grasime.

Ceilalti au pierdut doar un sfert grasime si s-au trezit mai infometati.

 
Tags:
Andra Nastase
Andra Nastase

Nascuta intr-o familie cu bunici iscusite la gatit, din ale caror maini ieseau prajituri demne de Cartea Recordurilor categoria Gusturi Divine, inzestrata cu un metabolism extrem de capricios, a se citi lenes, si indragostita de tot ce inseamna delicatesa pe lumea asta, Pofticioasa ... citește mai mult

Cel mai nou articol Video:
Dr. Horia Cioflan: chirurgia robotică în afecțiunile ginecologice