Cum slabesti cu ajutorul psihologului

Scopul terapeutilor este sa il faca pe pacient sa constientizeze ca mancarea in exces ii pune sanatatea si mai tarziu viata in pericol
Cum slabesti cu ajutorul psihologului
Cum slabesti cu ajutorul psihologului

Depresia, plictiseala, stresul, lipsa de apreciere si a
controlului reprezinta principalele motive pentru care ne ingrasam,
dincolo de factorul genetic, sunt de parere psihologii. „Exista
persoane care se ingrasa atunci cand trec printr-o perioada grea,
ca de exemplu cand au examene sau traverseaza un interval de timp
stresant.

Atunci, mancarea devine un refugiu. Apoi, persoanele mananca din
obisnuinta, nu pentru ca organismul le cere”, a declarat pentru
Gandul psihologul Roxana Niculescu.

Citeste mai multe despre cum poti slabi cu ajutorul psihologului pe
www.gandul.info

Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă