Cum ne protejăm pielea pe timp de frig?

În sezonul rece, pielea are de suferit, mai ales atunci când vremea devine tot mai geroasă. Aceasta se usucă şi se irită mult mai uşor, de aceea necesită mai mult efort şi mai multă atenţie din partea noastră. Chiar şi cei care suferă de dermatită atopică sau psoriazis resimt mai pregnant efectul frigului.
Cum ne protejăm pielea pe timp de frig?

În sezonul rece, pielea are de suferit, mai ales atunci când vremea devine tot mai geroasă.  Aceasta se usucă şi se irită mult mai uşor, de aceea necesită mai mult efort şi mai multă atenţie din partea noastră. Chiar şi cei care suferă de dermatită atopică sau psoriazis resimt mai pregnant efectul frigului.

Deşi întregul nostru corp are nevoie de o îngrijire specială în această perioadă, pielea de pe picioare, care se usucă mai uşor în perioada rece, iar asta din cauza oscilaţiilor de temperatură şi a vestimentaţiei ce dă senzaţia de mâncărime, necesită un tratament special.

Diana Marandiuc, trainer Naturys Romania, ne oferă câteva sfaturi de îngrijire pentru această perioadă:

  • Foloseşte o cremă de corp bogată în acizi graşi, vitamina A şi E, ulei de jojoba, de avocado sau ulei de măsline bio. Aceste ingrediente fac minuni pentru pielea deshidratata, chiar şi pentru pielea crapată de pe călcâie;
  • Înlocuieşte băile lungi şi fierbinţi cu duşuri călduţe şi scurte. În anotimpul rece ne place să ne răsfăţam cu băi fierbinţi şi lungi. Acest obicei nu este însă unul benefic pielii corpului, deoarece compromite stratul lipidic al acesteia. Pentru a păstra umiditatea din ţesut, sunt indicate duşurile scurte, cu apă călduţă;
  • Nu uita să îţi exfoliezi pielea. Alege un produs care asigură o exfoliere omogenă şi echilibrată. Recomand un exfoliant care să aibă în componenţa sa şi uleiuri esenţiale, care asigură o curăţare a pielii în profunzime, dar hrăneşte şi ţesutul.
  • ·Alege un gel de duş îmbogăţit cu uleiuri esenţiale, care au la bază principii active, ce vor asigura hidratarea pielii pe parcursul procesului de curăţare.