Citeşte o carte pentru a-ţi aminti la bătrâneţe

Rezolvarea unui joc de cuvinte încrucişate şi cititul cărţii preferate te pot ajuta să reduci cu 32% riscul de pierderi de memorie la bătrâneţe, sugerează cel mai recent studiu al specialiştilor britanici.
Citeşte o carte pentru a-ţi aminti  la bătrâneţe

Rezolvarea unui joc de cuvinte încrucişate şi cititul cărţii preferate te pot ajuta să reduci cu 32% riscul de pierderi de memorie la bătrâneţe, sugerează cel mai recent studiu al specialiştilor britanici.

Potrivit acestora, activităţile care stimulează activitatea cerebrală ajută la menţinerea memoriei şi păstrează intacte celulele gri din creier, responsabile de capacităţile cognitive.

Astfel, protejându-ne această regiune din creier vom fi feriţi mai târziu în viaţă de afecţiuni precum demenţa sau Alzheimer.


 

Paula Rotaru
Paula Rotaru
A debutat în presa de sănătate în anul 2011, în redacția Farmacia Ta. Doi ani mai târziu intră în echipa Ce se întâmplă, Doctore?, alături de care este și astăzi. A scris peste 5.000 de articole în acest timp. Ține legătura cu medici din toate specialitățile și vă aduce zilnic ... citește mai mult
Cel mai nou articol Video:
Nora Neghină, psiholog: ce determină comportamentul adictiv
Recomandări:
O femeie de 30 de ani, vindecată de HIV fără tratament
O femeie de 30 de ani, vindecată de HIV fără tratament
10 lucruri pe care le poți face pentru a preveni atacul cerebral
10 lucruri pe care le poți face pentru a preveni atacul cerebral