Cine spune că fotbalul e doar pentru bărbaţi?

Chiar dacă se consideră că fotbalul este sportul dedicat exclusiv bărbaţilor, nici femeile nu ar trebui să-l ocolească.

Potrivit unui studiu recent al oamenilor de ştiinţă britanici, practicarea fotbalului ajută la prevenirea hipertensiunii arteriale şi contribuie la scăderea în greutate.

Ca să ajungă la această concluzie, cercetătorii au monitorizat starea de sănătate a mai multor femei care au jucat zilnic fotbal, timp de câteva ore, pe o perioadă de 15 săptămâni.

Recomandări

4 poziţii sexuale inspirate direct de pe terenul de fotbal american

Robert Pattinson in forma cu fotbal, snowboard si scuba diving

“Antrenamentele de fotbal au redus semnificativ valorile tensiunii arteriale, mai mult chiar decât şedinţele de înot”, afirmă Prof. Dr. Peter Krustrup, autorul studiului.

De asemenea, femeile au slăbit în medie 2,3 kilograme pe perioada cercetării, valorile colesterolului au scăzut iar forma fizică a fost mult îmbunătăţită.

Sursa: topsante.com