Berea nu ingrasa! Specialistii recomanda 2 – 3 pahare pe zi, chiar si la dieta!

Oamenii de stiinta recomanda consumul moderat de bere, adica maxim 2 pahare pe zi pentru femei si 3 pahare pe zi pentru barbati, pentru ca previne osteoporoza, bolile de inima, dementa.
Berea nu ingrasa! Specialistii recomanda 2 – 3 pahare pe zi, chiar si la dieta!
Berea nu ingrasa! Specialistii recomanda 2 - 3 pahare pezi, chiar si la dieta!

Teoriile conform carora berea ingrasa raman deocamdata doar un mit.

Oamenii de stiinta recomanda consumul moderat de bere, adica maxim 2 pahare pe zi pentru femei si 3 pahare pe zi pentru barbati, pentru ca previne osteoporoza, bolile de inima, dementa. Mai mult decat atat, berea nu ingrasa, deci poate fi consumata fara griji si de catre persoanele aflate la dieta.

In plus, si femeile gravide sun sfatuite sa bea zilnic 500-600 de mililitri de bere fara alcool, deoarece aceasta contine antioxidanti care fac bine copilului, reducand riscul de screloza, obezitate, cancer.

 

Tags:
Elena Nistor

Elena Nistor este redactor colaborator al site-ului “Ce se întâmplă, doctore?”, articolele sale fiind dedicate sănătăţii şi sexualităţii. Temele pe care le abordează Elena Nistor se bucură de mare succes în rândul celor care îşi doresc să afle informaţii utile în ceea ce priveşte ... citește mai mult

Cel mai nou articol Video:
Alina Lazăr, consilier dezvoltare personală : Cum alegem terapeutul potrivit
Recomandări: