Ai probleme cu inima? Nu exagera cu joggingul!

Ai probleme cu inima? Nu exagera cu joggingul!
Ai probleme cu inima? Nu exagera cu joggingul!

Au sosit rezultatele unei cercetari incepute in 2009 de specialistii de la Universitatea John Moores din Liverpool care au vrut sa ne demonstreze ca alergatul in curse de ultra-anduranta are efecte negative.

Con­clu­ziile au fost trase dupa ce persoane intr-o super forma fizica si atleti experimentati au participat la alergari pe distante mai mari de 80 de kilometri.

Adunati la Congresul Eu­ropean al Societatii de Cardiologie, me­di­cii ne-au anuntat ca aceste curse „extreme” dauneaza muschiului inimii.

Sursa: Escardio.org

 

 
Andra Nastase
Andra Nastase

Nascuta intr-o familie cu bunici iscusite la gatit, din ale caror maini ieseau prajituri demne de Cartea Recordurilor categoria Gusturi Divine, inzestrata cu un metabolism extrem de capricios, a se citi lenes, si indragostita de tot ce inseamna delicatesa pe lumea asta, Pofticioasa ... citește mai mult

Cel mai nou articol Video:
Îmbunătățirea vieții sexuale prin sport. Cum ne ajută exercițiile kegel?