1. Mergeti pe jos 15 minute imediat ce va ameninta pofta de dulce. Va veti lua gandul de la bunatati.
2. Faceti abdomene in timpul pauzelor de publicitate. Daca evitati reclamele, veti fi feriti de tentatii.
3. Faceti-va din cand in cand cate o placere culinara! O prajitura nu ucide pe nimeni cata veme nu mancati toata tava.