Cele mai

Sport news

Sport news Sport news

Plimbarea pe role, spaima caloriilor
Mersul pe jos face piciorul frumos… Si totusi, exista ceva si mai si: mersul pe role. Specialistii americani in nutritie, diete, fitness (si alte cuvinte care iti provoaca ameteli) au inceput sa le bata la cap pe femeile din State cu avantajele mersului pe role. Au masurat, cronometrat, calculat si au ajuns la concluzia ca o ora de mers pe role vine de hac mult mai multor calorii decat se credea pana acum: 700 pana la 800, in loc de numai 600. Asa ca America e cuprinsa acum de febra rolelor – firmele se intrec in oferte care mai de care mai tentante, parcurile s-au umplut de antrenori in mersul pe role, iar unele sali de sport au pierdut cliente vechi, care au optat pentru plimbarea prin parc…

Cele mai frecvente greseli la fitness
Cativa specialisti in fitness din Vancouver au publicat lista celor mai des intalnite greseli facute de cei care vor sa slabeasca in timp record. Prima eroare: sa ridici gantere prea grele – iti pot afecta muschii si coloana. Apoi, sa faci numai abdomene cat e ziua de lunga – nu e de mirare ca nu dispare si pace burtica, mai intai trebuie sa dai jos grasimea si apoi sa lucrezi pentru abdomen. De asemenea, evita sa te suprasoliciti: nu incerca sa urci pana la etajul 10 pe jos in 30 de secunde. Expertii spun ca un ritm mediu este ideal.

Adio burtica! Bine ai aparut abdomen de manechin…
Un sondaj realizat in America le-a confirmat specialistilor banuielile: partea corpului de care sunt cel mai nemultumite femeile este burta. Este o problema mult mai serioasa decat faptul ca din cauza grasimii de pe abdomen nu arati bine in costum de baie. Studiile arata ca femeile cu burtica au un risc mai mare al aparitiei bolilor de inima, diabetului si chiar cancerului. Asa ca mintile luminate intr-ale dietei au gasit ac(e) de cojocul abdomenului rotofei: trebuie sa eviti pe cat posibil grasimile nesaturate (aflate din belsug in cartofi prajiti, popcorn, cipsuri, margarina, bomboane, prajituri), sa dormi cat mai mult si sa tii stresul sub papuc.



Exclusiv Online - 18.10.2006
Citește pe descopera.ro
DEMONII Krampus au luat-o razna în Austria. POLIŢIA are de-a face cu o situaţie fără precedent DEMONII Krampus au luat-o razna în Austria. POLIŢIA are de-a face cu...
OMENIREA se confruntă cu un PERICOL uriaş, iar de vină pentru asta sunt doar câţiva oameni. „Pământul poate dispărea într-o clipă” OMENIREA se confruntă cu un PERICOL uriaş, iar de vină pentru asta...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
O companie românească este printre cele mai hot firme din tech. Au crescut peste noapte la milioane de euro O companie românească este printre cele...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
BusinessMagazin.ro
ULTIMA ORĂ: Anunţ neaşteptat despre Kovesi, de la Bruxelles. Încă o victorie pentru fosta şefă DNA ULTIMA ORĂ: Anunţ neaşteptat despre Kovesi,...
Cum a reuşit să dea faliment cel mai BOGAT...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis copiilor sub patru ani. Este folosit pentru scăderea febrei, dar poate declanşa o maladie fatală Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
Nostradamus şi Baba Vanga, viziuni incredibile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Oana Zăvoranu, complet goală pe internet! Fosta soție a lui Pepe a uimit pe toată lumea. Și-a lăsat la vedere zonele sexy Oana Zăvoranu, complet goală pe internet!...
Imagini explozive cu o artistă care se...
GALERIE FOTO! Larisa Iordache, transformare...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
SAMSUNG a lansat telefonul pe care cu toţii ni-l dorim. Costă cât trei salarii medii şi se transformă în TABLETĂ SAMSUNG a lansat telefonul pe care cu toţii...
Cinci hoţi români au uimit lumea cu modul...
Au publicat acest clip şi au strâns 2...
ProMotor.ro
Concept SUV ARO CARPATIC: off-roaderul românesc n-a arătat niciodată atât de bine – GALERIE FOTO Concept SUV ARO CARPATIC: off-roaderul românesc...
Aceasta este IUBITA lui Elon Musk. Cu câți...
A luat LA TEST un Audi de peste 70.000 de...
Descopera.ro
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor. Ştiu că vă vine să râdeţi, dar este cel mai PERICULOS şi vă poate afecta oricând PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor....
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe...
ULTIMA ORĂ
A fost aleasă Miss Universe 2019. Cum arată cea mai frumoasă femeie din univers. VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.