Cele mai

Sport news

Sport news Sport news

Plimbarea pe role, spaima caloriilor
Mersul pe jos face piciorul frumos… Si totusi, exista ceva si mai si: mersul pe role. Specialistii americani in nutritie, diete, fitness (si alte cuvinte care iti provoaca ameteli) au inceput sa le bata la cap pe femeile din State cu avantajele mersului pe role. Au masurat, cronometrat, calculat si au ajuns la concluzia ca o ora de mers pe role vine de hac mult mai multor calorii decat se credea pana acum: 700 pana la 800, in loc de numai 600. Asa ca America e cuprinsa acum de febra rolelor – firmele se intrec in oferte care mai de care mai tentante, parcurile s-au umplut de antrenori in mersul pe role, iar unele sali de sport au pierdut cliente vechi, care au optat pentru plimbarea prin parc…

Cele mai frecvente greseli la fitness
Cativa specialisti in fitness din Vancouver au publicat lista celor mai des intalnite greseli facute de cei care vor sa slabeasca in timp record. Prima eroare: sa ridici gantere prea grele – iti pot afecta muschii si coloana. Apoi, sa faci numai abdomene cat e ziua de lunga – nu e de mirare ca nu dispare si pace burtica, mai intai trebuie sa dai jos grasimea si apoi sa lucrezi pentru abdomen. De asemenea, evita sa te suprasoliciti: nu incerca sa urci pana la etajul 10 pe jos in 30 de secunde. Expertii spun ca un ritm mediu este ideal.

Adio burtica! Bine ai aparut abdomen de manechin…
Un sondaj realizat in America le-a confirmat specialistilor banuielile: partea corpului de care sunt cel mai nemultumite femeile este burta. Este o problema mult mai serioasa decat faptul ca din cauza grasimii de pe abdomen nu arati bine in costum de baie. Studiile arata ca femeile cu burtica au un risc mai mare al aparitiei bolilor de inima, diabetului si chiar cancerului. Asa ca mintile luminate intr-ale dietei au gasit ac(e) de cojocul abdomenului rotofei: trebuie sa eviti pe cat posibil grasimile nesaturate (aflate din belsug in cartofi prajiti, popcorn, cipsuri, margarina, bomboane, prajituri), sa dormi cat mai mult si sa tii stresul sub papuc.

Exclusiv Online - 18.10.2006
Citește pe descopera.ro
ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate sunt uriaşe”, iar EFECTELE sunt de zece ori mai mari decât în urma dezastrului de la Cernobîl ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate...
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Totul a plecat de la o singură partidă de amor pentru această tânără. Este incredibil prin câte a trecut, iar acum a dat toate detaliile: „Maraton de sex sălbatic, orgie, controverse” Totul a plecat de la o singură partidă...
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA ÎNCET, DAR SIGUR! Uite ce trebuie să faci ca să nu ai probleme Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este mai tare decât orice POZIŢIE ai încercat până acum Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este...
În atenţia BĂRBAŢILOR: puteţi avea...
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
ULTIMA ORĂ
Descoperire EPOCALĂ: Trupul mumificat al unui animal preistoric conţine sânge în formă lichidă. Ce intenţie au oamenii de ştiinţă. Experimentul ar putea schimba cursul istoriei | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.