Cele mai

Sport news

Sport news Sport news

Plimbarea pe role, spaima caloriilor
Mersul pe jos face piciorul frumos… Si totusi, exista ceva si mai si: mersul pe role. Specialistii americani in nutritie, diete, fitness (si alte cuvinte care iti provoaca ameteli) au inceput sa le bata la cap pe femeile din State cu avantajele mersului pe role. Au masurat, cronometrat, calculat si au ajuns la concluzia ca o ora de mers pe role vine de hac mult mai multor calorii decat se credea pana acum: 700 pana la 800, in loc de numai 600. Asa ca America e cuprinsa acum de febra rolelor – firmele se intrec in oferte care mai de care mai tentante, parcurile s-au umplut de antrenori in mersul pe role, iar unele sali de sport au pierdut cliente vechi, care au optat pentru plimbarea prin parc…

Cele mai frecvente greseli la fitness
Cativa specialisti in fitness din Vancouver au publicat lista celor mai des intalnite greseli facute de cei care vor sa slabeasca in timp record. Prima eroare: sa ridici gantere prea grele – iti pot afecta muschii si coloana. Apoi, sa faci numai abdomene cat e ziua de lunga – nu e de mirare ca nu dispare si pace burtica, mai intai trebuie sa dai jos grasimea si apoi sa lucrezi pentru abdomen. De asemenea, evita sa te suprasoliciti: nu incerca sa urci pana la etajul 10 pe jos in 30 de secunde. Expertii spun ca un ritm mediu este ideal.

Adio burtica! Bine ai aparut abdomen de manechin…
Un sondaj realizat in America le-a confirmat specialistilor banuielile: partea corpului de care sunt cel mai nemultumite femeile este burta. Este o problema mult mai serioasa decat faptul ca din cauza grasimii de pe abdomen nu arati bine in costum de baie. Studiile arata ca femeile cu burtica au un risc mai mare al aparitiei bolilor de inima, diabetului si chiar cancerului. Asa ca mintile luminate intr-ale dietei au gasit ac(e) de cojocul abdomenului rotofei: trebuie sa eviti pe cat posibil grasimile nesaturate (aflate din belsug in cartofi prajiti, popcorn, cipsuri, margarina, bomboane, prajituri), sa dormi cat mai mult si sa tii stresul sub papuc.

Exclusiv Online - 18.10.2006
Citește pe descopera.ro
O zonă din România va DISPĂREA sub ape. Cum va arăta harta lumii dacă nivelul mărilor va creşte cu 80 de metri O zonă din România va DISPĂREA sub ape. Cum va arăta harta lumii dacă...
Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care îi face pe BĂRBAŢI mai BUNI în dormitor Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care îi face pe BĂRBAŢI mai BUNI...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

În această lună puteţi investi în afaceri, pentru că este o perioadă în care se poate rezolva orice problemă a bugetului familiei. Sunt posibile divergenţe cu o femeie din cauza unor zvonuri...citește mai departe

×

Zf.ro
Schimbări DRASTICE pentru companiile din România. DETALIUL la care nu se uită nimeni, dar care ar putea da peste cap total piaţa muncii Schimbări DRASTICE pentru companiile din...
Cum puteţi merge să lucraţi în Statele...
ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt...
BusinessMagazin.ro
Un sat SUPERB pe malul unui lac din Elveţia scoate la vânzare case cu doar 1 dolar . Oricine işi poate cumpăra o casă aici cu o singură condiţie Un sat SUPERB pe malul unui lac din Elveţia...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Mediafax.ro
DJ-ul Tommy Cash, INTERZIS la Electric Castle, după ce a adus pe scenă o manea a lui Adi Minune | VIDEO DJ-ul Tommy Cash, INTERZIS la Electric Castle,...
Kilometri cubi de MAGMĂ clocotesc sub Lacul...
Veşti bune pentru cei care vor să intre...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Un cunoscut actor român, la un pas de tragedie! Dus de urgenţă la spital, după ce s-a lovit grav la cap! Un cunoscut actor român, la un pas de tragedie!...
Dan Alexa, amantul Prodancei! Antrenorul...
Dialogul secret dintre Ion Ţiriac şi Gabriela...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cum supravieţuieşti unui ACCIDENT de avion. O companie aeriană dezvăluie SECRETUL Cum supravieţuieşti unui ACCIDENT de avion....
Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
Hackerii pot modifică notele de la BAC...
ProMotor.ro
Dialog incredibil! "Eu sunt doctorul, îl operăm, dar îţi trebuie 200 de milioane. Ai bijuterii?" Dialog incredibil! "Eu sunt doctorul, îl...
”Medicii” l-au declarat decedat, însă...
CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la...
Descopera.ro
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp de două ore. Ceva ŞOCANT s-a întâmplat apoi S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
ULTIMA ORĂ
Incident GRAV: Aeronavă americană de recunoaştere, urmărită AGRESIV de un avion de vânătoare din Venezuela/ De la ce a pornit totul | FOTO, VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.