Cele mai

Competitia frumusetii continua: sport, dieta si creme anti-celulita

Competitia frumusetii continua: sport, dieta si creme anti-celulita Competitia frumusetii continua: sport, dieta si creme anti-celulita

"Jurnalul unei siluete perfecte", programul derulat de revista noastra in colaborare cu Elancyl, continua si in luna iunie. Marina si Ana Maria s-au tinut de antrenamente, au urmat cu seriozitate dieta recomandata de nutritionist, si-au rasfatat zilnic coapsele cu creme impotriva celulitei si acum se bucura de primele rezultate.

Competitia frumusetii se apropie de sfarsit. "Jurnalul unei siluete perfecte" isi va desemna castigatoarea la sfarsitul lunii iunie, insa pana atunci, cele doua concurente muncesc din greu. Marina Ardelean (43 de ani) s-a imprietenit cu antrenoarea ei de fitness, Alexandra Georgiadis si s-a distrat de minune la clasele de aerobic, combinate cu pasi de dans.

"Am incercat cam tot ce exista la clubul Alexandreea, FitBall, Pilates, Yogilates, step aerobic, Capoeira, Zumba Dance. La sfarsitul saptamanii merg la Aqua Gym, imi dau toata silinta sa execut corect miscarile, stiu ca apoi urmeaza relaxarea suprema in jacuzzi.

Iar cremele Elancyl sunt o placere in fiecare seara dupa dus, imi lasa pielea fina, catifelata si frumos mirositoare", ne-a declarat incantata Marina care este asa de implicata in programul ei de slabire, incat merge uneori si in weekend la sala.

Cu dieta pare sa fie ceva mai complicat, caci nu o poate respecta intru totul din pricina efortului depus in timpul orelor de sport.

Activitatea placuta la sala a fost anume aleasa de antrenoarea ei, care a vrut sa o ajute sa lucreze si sa se simta bine in acelasi timp: "Am stabilit impreuna sa facem un antrenament cardio combinat cu dans, in asa fel incat sa petreaca timpul intr-un mod placut si util, sa se simta bine. Am inceput cu un program mai bland, insa in saptamanile ce urmeaza vom trece la ceva mai dificil, gen Tae Bo, Spinning", a dezvaluit Alexandra Geordiadis.

Pentru Ana Maria, lucrurile stau altfel. Din pricina programului extrem de incarcat de la locul de munca, nu-i mai ramane intotdeauna suficienta energie pentru efortul fizic de la sala.

Cu toate acestea, nu se da batuta, iar antrenorul ei, Cristian Fechete e mandru de ea: "Ana Maria s-a descurcat foarte bine, este foarte ambitioasa in ciuda faptului ca-si petrece zilnic 12 ore la serviciu. Reuseste sa vina la fiecare antrenament, trage din greu si nu s-a plans niciodata. Uneori eu vroiam sa intrerupem antrenamentul pentru ca o vedeam extenuata, dar ea prefera sa continue".


Citeste mai multe in editia tiparita a revistei Ce se intampla, Doctore?

Citeste si: Te ajutam sa obtii silueta perfecta


Articol din revistă - 02.06.2011 Sursă foto: Victor Ciupuliga
Taguri: silueta, concurs, elancyl
Citește pe descopera.ro
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul dintre ce mai mari COMANDAŢI din istorie era de fapt FEMEIE O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Show de 100.000 de euro la deschiderea unui parc acvatic într-unul dintre cele mai sărace judeţe din ţară Show de 100.000 de euro la deschiderea unui...
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Au ieşit la grătar şi s-au ales cu o...
Mediafax.ro
Marius Tucă Show. Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Marius Tucă Show. Gelu Voican Voiculescu:...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul actor care a bucurat milioane de fani datorită filmelor sale: a fost împuşcat mişeleşte în stradă Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
Simona Halep a vrut ca totul să rămână...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
KILOMETRAJ record pentru o maşină care este făcută să te ţină o viaţă. Maşina asta nu are moarte - GALERIE FOTO KILOMETRAJ record pentru o maşină care...
Vezi cum arată şi cât costă cea mai...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE metodă de tortură la care au fost supuse femeile timp de sute de ani. Mărturii TERIFIANTE CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
Ce se întâmplă cu BĂRBAŢII care se...
Anunţ ŞOCANT făcut de NASA despre astronautul...
ULTIMA ORĂ
O nouă provocare PERICULOASĂ pe internet, după BALENA ALBASTRĂ. Cei care intră în joc pot face CANCER

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.