Cele mai

Competitia frumusetii continua: sport, dieta si creme anti-celulita

Competitia frumusetii continua: sport, dieta si creme anti-celulita Competitia frumusetii continua: sport, dieta si creme anti-celulita

"Jurnalul unei siluete perfecte", programul derulat de revista noastra in colaborare cu Elancyl, continua si in luna iunie. Marina si Ana Maria s-au tinut de antrenamente, au urmat cu seriozitate dieta recomandata de nutritionist, si-au rasfatat zilnic coapsele cu creme impotriva celulitei si acum se bucura de primele rezultate.

Competitia frumusetii se apropie de sfarsit. "Jurnalul unei siluete perfecte" isi va desemna castigatoarea la sfarsitul lunii iunie, insa pana atunci, cele doua concurente muncesc din greu. Marina Ardelean (43 de ani) s-a imprietenit cu antrenoarea ei de fitness, Alexandra Georgiadis si s-a distrat de minune la clasele de aerobic, combinate cu pasi de dans.

"Am incercat cam tot ce exista la clubul Alexandreea, FitBall, Pilates, Yogilates, step aerobic, Capoeira, Zumba Dance. La sfarsitul saptamanii merg la Aqua Gym, imi dau toata silinta sa execut corect miscarile, stiu ca apoi urmeaza relaxarea suprema in jacuzzi.

Iar cremele Elancyl sunt o placere in fiecare seara dupa dus, imi lasa pielea fina, catifelata si frumos mirositoare", ne-a declarat incantata Marina care este asa de implicata in programul ei de slabire, incat merge uneori si in weekend la sala.

Cu dieta pare sa fie ceva mai complicat, caci nu o poate respecta intru totul din pricina efortului depus in timpul orelor de sport.

Activitatea placuta la sala a fost anume aleasa de antrenoarea ei, care a vrut sa o ajute sa lucreze si sa se simta bine in acelasi timp: "Am stabilit impreuna sa facem un antrenament cardio combinat cu dans, in asa fel incat sa petreaca timpul intr-un mod placut si util, sa se simta bine. Am inceput cu un program mai bland, insa in saptamanile ce urmeaza vom trece la ceva mai dificil, gen Tae Bo, Spinning", a dezvaluit Alexandra Geordiadis.

Pentru Ana Maria, lucrurile stau altfel. Din pricina programului extrem de incarcat de la locul de munca, nu-i mai ramane intotdeauna suficienta energie pentru efortul fizic de la sala.

Cu toate acestea, nu se da batuta, iar antrenorul ei, Cristian Fechete e mandru de ea: "Ana Maria s-a descurcat foarte bine, este foarte ambitioasa in ciuda faptului ca-si petrece zilnic 12 ore la serviciu. Reuseste sa vina la fiecare antrenament, trage din greu si nu s-a plans niciodata. Uneori eu vroiam sa intrerupem antrenamentul pentru ca o vedeam extenuata, dar ea prefera sa continue".


Citeste mai multe in editia tiparita a revistei Ce se intampla, Doctore?

Citeste si: Te ajutam sa obtii silueta perfecta


Articol din revistă - 02.06.2011 Sursă foto: Victor Ciupuliga
Taguri: silueta, concurs, elancyl
Citește pe descopera.ro
Americanii au creat AVIONUL APOCALIPSEI. Imagini INCREDIBILE cu cea mai revoluţionară aeronavă a tuturor timpurilor - VIDEO Americanii au creat AVIONUL APOCALIPSEI. Imagini INCREDIBILE cu cea mai...
O descoperire INCREDIBILĂ a oamenilor de ştiinţă confirmă o teorie CELEBRĂ veche de 50 de ani a marelui Stephen Hawking. ''Păcat că nu a mai apucat să îşi vadă visul împlinit'' O descoperire INCREDIBILĂ a oamenilor de ştiinţă confirmă o teorie...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Treceţi printr-o perioadă frumoasă a vieţii dumneavoastră chiar dacă sunteţi mai capricioşi decât de obicei. Sunteţi vioi şi înzestraţi cu un magnetism deosebit, astfel că cei din jur sunt...citește mai departe

×

Zf.ro
RĂSTURNARE de situaţie înainte de meciul România-Germania din această seară. Vestea despre Ianis Hagi care VUIEŞTE în presa internaţională RĂSTURNARE de situaţie înainte de meciul...
REVOLUŢIE la ANAF! Mişcarea fulger făcută...
ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească...
BusinessMagazin.ro
Câţi bani face Gică Hagi cu hotelul Iaki din Mamaia Câţi bani face Gică Hagi cu hotelul Iaki...
Cel mai CALIC MILIONAR. Câştigă 220.000...
Ţara care are PREA MULŢI BANI. Când toată...
Mediafax.ro
Angela Merkel, filmată din nou tremurând INCONTROLABIL în timpul unei ceremonii. Este al doilea incident de acest fel în ultimele săptămâni | VIDEO Angela Merkel, filmată din nou tremurând...
Legea pensiilor, adoptată cu scandal în...
Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a...
Gandul.info
Elevă de 16 ani din Paşcani, prinsă de un individ pe stradă şi băgată într-o dubă. Când a văzut că e iubitul ei virtual, fata s-a calmat. Tânărul a dus-o, însă, la o casă şi i-a cerut să se culce cu el / Fata i-a spus că e VIRGINĂ, iar ce a urmat e HORROR Elevă de 16 ani din Paşcani, prinsă de...
Reacţia incredibilă a unui bărbat, după...
Un şofer din Cluj-Napoca s-a oprit cu maşina...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini incredibile! Un pescar face furori pe internet. A rămas şocat după ce a văzut ce scoate din apă Imagini incredibile! Un pescar face furori...
Momente terifiante surprinse în direct...
Detalii despre unul dintre cele mai delicate...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Primele abonamente 5G din România: cât costă, unde există acoperire şi telefoanele compatibile Primele abonamente 5G din România: cât...
O zi TRISTĂ pentru taximetrişti! Guvernul...
De ce este USB-ul greu de conectat? Inventatorul...
ProMotor.ro
De ce deschid olandezii uşa de la maşină cu mâna dreaptă - VIDEO De ce deschid olandezii uşa de la maşină...
Dacia Duster se prezintă într-o versiune...
VIDEO - Un Audi blochează calea poliţiştilor...
Descopera.ro
ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ a luat amploare pentru a avea parte de un sex mai INTENS. „Dacă o faceţi şi voi, renunţaţi!” ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ...
400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE...
Acesta este cel mai PROST lucru pe care...
ULTIMA ORĂ
Angela Merkel, filmată din nou tremurând INCONTROLABIL în timpul unei ceremonii. Este al doilea incident de acest fel în ultimele săptămâni | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.